男人慢性前列腺炎该怎么护理保养？

1、保持会yinbu 清洁，防止感染。

3、少去公共场所及高危的公共浴池，不穿紧身内裤，提倡淋浴。

4、保持会yinbu 清洁，防止感染。

5、抗生素是前列腺炎的主要致病因素，但在吃辛辣食品时，应彻底禁忌，以免引起急性前列腺炎。

6、调节排尿，尿道有规律地排出尿液，对缓解会yinbu 的感染有帮助。

7、患者要做到起居有常，避免过度疲劳。

8、少性生活，避免各种类型的性ciji ，如性生活、手淫、看黄色yinhui 书籍、参加集体活动等，对前列腺炎的预防很有必要。

9、不要长时间骑车或久坐，办公室工作人员每隔1—2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

10、尿道炎患者饮食宜清淡，避免辛辣ciji ，避免食用辛辣ciji 性食物，以免加重前列腺充血。

11、注意保暖，避免受寒，注意保暖，预防感冒，同时注意保暖。不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

12、勿长时间骑车，骑自行车、骑马或长时间久坐不动，会加重前列腺充血。

11、注意饮食，防止受寒，预防感冒，注意保暖。

12、切忌忍尿，因为忍尿会使尿液反流进入前列腺，导致尿路感染。

13、避免久坐，因为男性的会yinbu 受挤压，局部散热不良，会yinbu 、前列腺的血流不畅，容易导致前列腺充血，加重前列腺炎症。

15、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

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