4个负面心理导致男人性无能 5个方法让男人告别性障碍

1、戒烟戒酒：研究表明，酒精对男性的神经系统有不利影响，会导致男性勃起功能障碍。酒精还可使血管收缩，扩张yinjing 。

2、放松性生活：临床研究发现，当男性感觉到yinjing 出现勃起功能障碍的时候，常常会感觉到疼痛，甚至有性高潮的时候会出现shejing ，而这些症状的缓解性无能主要分为心理和生理两方面。

3、强化性腺功能：因为勃起功能障碍的出现会导致神经中枢和内分泌功能异常，从而影响勃起功能，只有这样，才能让男性得到及时治疗。

4、合理饮食：饮食以清淡为主，可以多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼、禽肉、瘦肉等，此外还可以多吃一些豆制品、豆制品、豆制品等，可以适量的补充适量的水。

5、以药治疗：慢性期，服药不象吃药那样靠谱，只有有正确的药才能彻底根治，如果不注意，服药时间长了，毒副作用很大，就会导致阳痿、早泄、失眠多梦、精神不振、腰酸腿痛、烦躁不安等疾病。

男科专家指出：有些慢性病，与阳痿是分不开的。

以下三点对男性的影响都很大：

1、影响夫妻感情。阳痿的危害可影响家庭和睦及家族和睦，轻则导致婚姻关系破裂，重则导致婚姻破裂，严重的甚至可能会造成婚姻破裂。

所以男性朋友在发现自己有阳痿的症状时，要及时到正规医院进行相关的检查。

2、阻碍男性生育。

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