海边游泳需要带什么呢

经常游泳运动可以使我们的身体更加健康，还可以提高我们的肺活量和免疫力。在海边游泳不仅可以亲近自然，还可以释放我们的压力。但是，海边游泳毕竟是户外运动，一定要做好充分的准备。让我们来看看在海边游泳需要带些什么。

去海边游泳需要带什么？

必需品

太阳镜：太阳镜是保护眼睛免受强烈阳光照射的必需品。为了便于携带，应选择重量轻的不怕摔的树脂或其他合成材料的运动眼镜，最好是镜腿有绑带的；海边阳光强烈，要选择深棕色和绿色的镜子；UV镜可以防止紫外线，偏振镜可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清晰。

防晒霜：女性可能擅长防晒，但男性也需要防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害。另外，涂抹防晒霜的时候，一定要涂抹均匀。如果被汗水冲掉了，你得补回来，但是不能太麻烦。

游泳装备：不去海边游泳有点扫兴，别忘了带游泳装备。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，缺一不可。

奢侈品

露营用品：帐篷既奢华又节俭。因为露营比找现成的住宿更麻烦，而且装备本身也不便宜。但是露营可以节省住宿费，而且很好玩。海边用的帐篷往往比较大；最好是纱质透气的，这样可以在帐篷里享受海风。防潮垫和气垫要穿好，睡袋不能太厚。单层薄睡袋就够了。需要特别注意的是，露营地一定不能设在可以被海水涨潮冲刷的沙滩上，否则会有被淹没的危险。

遮阳篷和沙滩椅：如果你是开车去海边，可以带上这两样东西。遮阳篷有很多种，最好是看起来像只有顶没有边的帐篷，而且很容易折叠。带铁条的伞状遮阳篷就没那么方便了。

炊具、炉具、餐具：在海边野餐、野餐也是一大乐事，燃气灶、烧烤架等烧烤用具最适合在海边野餐；如果太麻烦，就带小保温箱里的现成食物。在海滩上野餐也不错。别忘了带一块桌布。

高品质的生活往往体现在生活细节上。以上是在海边游泳需要带什么的介绍。了解了一下，知道防晒霜和装备都是必须的，剩下的只需要根据自己的需要来穿就可以了。

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