血脂高吃什么好 血脂高的人吃什么水果好

血脂高的人，平时的饮食中必须多吃一些肉类和豆类制品，才能多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质、维生素的食品。血脂高的人，最好吃营养丰富的食物，比如牛奶、肉类、鱼肉、牛奶、奶类等。

血脂高的人吃什么水果好

1 饮食一：血脂高的人可以吃一些桃子、榛子等，这些都是含糖量比较高的食物，可以使血脂高的人有所补充。

2 饮食二：肝糖原含量高的水果是不能吃的，比如无花果、山楂、草莓、李子、草莓等，都是容易使肝癌患者发生高血脂的，而且患者在平日应该注意补充自己的矿物质。

3 饮食三：高血脂的人可以吃一些桃子、李子、石榴、桂圆、栗子、黑木耳、黑米、黑豆等。

注意事项

蔬菜中也可以吃的，萝卜、白菜、芹菜、菠菜、金针菜、胡萝卜、南瓜、梨、苹果、葡萄、红枣、鲜菜、芹菜、金针菜、苋菜、丝瓜等。这个病是没有好的治愈办法的，因为患者的病情容易复发，所以建议患者除了进行药物治疗外，还要注意饮食。患者在平时的饮食中要注意多吃富含维生素A、B2及C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，胡萝卜、柑橘、山楂、苦瓜等，这些食物对身体的恢复是有帮助的。

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