平时打球可以长高吗

很多人都知道，爱运动的孩子身体状况好，身体发育更快。尤其是一些喜欢打篮球的孩子，一般都比较高。所以很多家长也希望孩子多做运动，比如打篮球。那么，平时打球能长高吗？是的，当然。更多详情请参考下面的具体介绍。

很多想长高的朋友都会有这种想法。篮球技巧是一项很好的运动，既能增强体质，又能锻炼身体的肌肉，有非常强健的身材。如果问打篮球能不能长高，其实是有一些因素影响身高的，但是一定要坚持锻炼，从小锻炼。

身高的问题取决于父母的基因，仅靠篮球是不可能长高的。但如果从小就积极参加体育锻炼，多打篮球，在一定程度上可以促进骨骼的发育和身体变高。如果年龄大一点，这个概率会很小，但是打篮球可以让你身体强壮，腰杆挺直，不会觉得特别矮。

青少年经常参加篮球运动，可以使身体各部位的肌肉得到运动和锻炼，加强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应和营养供应充分，有利于成骨物质的合成，骨骼的健康生长和身高的增长。“如果父母都比较矮，如果孩子有理想的身高，除了积极参加体育锻炼，还要注意营养，保证充足的睡眠。

玩的时候能长高吗？平时打篮球有助于孩子长高，孩子平时也尽量养成运动的好习惯，对孩子的健康发展影响很大。孩子身体发育会很好，身体素质比较好。通常情况下，他们不会受到一些疾病的伤害。

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