是什么引起的女性私处干涩？3招让你变滋润

3招让你变滋润。1.减少xingai 的ciji

女性在性生活中越快投入，欲望就越强烈。性生活时，由于大脑及全身的复杂动作，会导致女子情绪高涨，全身血管扩张，血流速度加快，带来大脑供血充足，注意力也越强。

2.使xingai 过程ciji 神经末梢，调节大脑对性信号的反应，ciji 神经末梢，加速下丘脑以及垂体的分泌，有利于产生性兴奋，帮助引导进入兴奋期。

3.激faqing 欲观念

有些性生活双方都得不到满足，而另一方却可以得到满足，这是可想而知。性生活时，要双方的感情满足，而且不能满足，要双方共同协商解决问题。

4.女方用手抚摸对方的xingqiguan

全身抚摸、全身抚摸是较好的解决性问题的一种方法，可以缓解男方的心理压力，增加性的自信心。

5.改变饮食

良好的饮食习惯能够改善胃肠道的营养状况，防止便秘，增加肠道内的糖分，从而减少肠道对脂肪的吸收，促进食物中脂肪的吸收。

同时还能增强人体免疫力，从而减少对慢性病的ciji 。

6.性生活不要过频过密

性生活过频是正常的生理现象，但是如果经常使用性生活，就会加重患有慢性病的可能性，对自身的身体健康也会产生很大的负面影响。因此，只有提高性生活的频率，才能够让夫妻双方的性生活规律。

7.做好避孕工作

传统的避孕方法虽然有利于控制怀孕，但是因为害怕被人发现，又不能完全把避孕方法成功当作避孕措施。

专家表示，做到这些原则，希望可以让夫妻双方更加了解这一原则。

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