三个坏习惯最伤男人的jingzi

一、酗酒

现在的男性应酬多，天天喝酒的习惯被认为是死精症的一个重要因素。酗酒是jingzi 的大敌。酒精是一种性腺毒素，长期酗酒会损害睾丸，导致辞睾丸萎缩，jingzi 数量减少，畸形jingzi 比例升高，使男性的生育能力下降。

二、穿紧身牛仔裤

牛仔裤不但压迫男性shengzhiqi 官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于jingzi 的生存。

正常情况下睾丸温度要比体温低1°C~1.5°C。

三、熬夜

熬夜会使得男性的精索静脉血流不畅，影响睾丸的血液循环，影响jingzi 产生，影响jingzi 质量，长此以往，将导致男性不育。

四、喝咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因ciji 了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到ciji ，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。

当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

五、性生活不和谐

和谐美满的性生活，是男女生理的天然需要，是夫妻感情的粘合剂，也是维持婚姻的重要因素之一。在正常的性生活当中，男性的勃起能力是存在一定的差异的，当男性的勃起能力出现问题时，yinjing 就会出现勃起不坚，或者虽然有勃起，但是勃起不够坚挺，或者勃起无力，无法完成正常的性生活。

六、忧虑

对某些事情，不十分了解，缺乏全面的性知识，在与女朋友的相互理解和解答中，不能很好的处理好这种矛盾，不能解决男人内心的疑虑，不能达到共同的目的，对自己失去信心。

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