阳痿男性十大饮食搭配法

枸杞鲜枸杞鸡肝火锅

枸杞滋补肝肾，益精明目，强筋壮骨，鸡内金明目，此汤富含的植物性荷尔蒙可以滋养强壮体魄，蚕蛹，增强男人的性功能。

驴肉粥

驴肉50克，粳米100克，葱白2根，粳米100克，细盐少许。

将驴肉洗净，加水与粳米同煮成粥。

粳米洗净，将粳米淘洗干净。粳米淘洗干净，将粳米淘洗干净，加水浸泡2小时，入米开锅，再加水，煮成稀粥。空腹服用。

菟丝子粥

菟丝子30克，五味子10克，大米50克，白糖适量。

将菟丝子、五味子、五味子、麦冬共研细末，加入白糖，调匀成细粉，加入适量白糖，调匀，煮成粥即成。每日1剂，分2~3次服。

芪茅饮

生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉豆蔻20克(鲜品200克)，砂糖适量。

制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉豆蔻、五味子同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日1次。

肉豆蔻粥

肉豆蔻30克，肉豆蔻20克，大米100克，冰糖适量。

制作时，先将肉豆蔻洗净，切成块状，加入适量冰糖，稍煮即成。

每日服2次，温热食。

白兰花猪肉汤

白兰花30克(干品10克)，猪瘦肉150克。

制作时，先将白兰花洗净，切成小段，与猪瘦肉同放入砂锅内，加适量清水，用中火煲汤。

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