如何辨别男性正规保健品

从《本草纲目》中，早在1997年，国内外许多专家学者指出，现代男性保健品中，常常含有的物质如：

(1)具有抗氧化能力的花草茶：植物茶中含有的的抗氧化剂，能使自由基能很好地活化人体的氧化氮，并产生抗氧化剂。另外，这种抗氧化剂还能够促进抗氧化剂的生成，具有可以抑制细胞中“化合物”的转变。

(2)香菇根：具有散风提气，解除了粘蛋白等有害物质对血管内膜的损伤，并能改善细胞组织的黏稠度，可促进抗氧化剂的吸收，对多种食物有帮助。

(3)米饭：

米饭对于这种营养品的选择，可以说是种重要的营养物质，被人们视为“营养品”，且可以根据需要，增强人体的抗氧化能力。

维生素C是维生素C的主要来源，维生素C能有效的清除食物，并能增强人体的抵抗力，对胃粘膜和其他的消化道系统，尤其是膀胱等黏膜，有着良好的保护作用。另外，维生素C能使蛋白质吸收，并能降低全身的血管胆固醇含量，可以与维生素D混合而出现维生素D。

(4)冬瓜：

冬瓜含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，对预防胃病的发生有很好的作用。

对干性胃炎，壅性胃炎，胃溃疡等多种。

此外，常吃冬瓜还有利尿的作用，对胃粘膜有一定的保护作用。

但夏季常吃冬瓜不可取。因为冬瓜既可以利尿，又可以养胃，更有益于肠胃的吸收。

2 葱：

葱一直被人们看作是凉性蔬菜，但有研究发现，葱的营养成分对胃粘膜是有益的，同时葱还可以起到保护胃粘膜的作用。

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