前列腺炎对男人的影响有哪些？

对于前列腺炎的危害大家可能都不清楚，在我们的生活中也有不少男性会患上前列腺炎，对于男性朋友们来说，如何预防前列腺炎呢？

1、戒酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，或使膀胱颈梗阻加重，而导致排尿困难，因此，男性要戒酒，以防止前列腺充血。

2、不吸烟

长期吸烟的男性，对吸烟的危害会比不吸烟的男性轻得多。据研究，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。因此，为了自己和爱人的健康，一定要戒烟。

3、勤洗澡

男性朋友在平时应该勤换内裤，洗完澡之后也应该要在阳光下进行工作，以免使得男性的前列腺过度充血，引起炎症。

除此之外，还要注意少喝咖啡、浓茶等ciji 性饮料，以免对前列腺产生ciji 。

4、多运动

男性的身体如果出现了某些问题，要及时的进行相关的治疗，能够帮助男性朋友恢复健康，也能够让男性朋友的身体更加的健康，而且能够有效的避免出现前列腺炎。

5、饮食清淡

男性朋友如果平时不注意的时候也应该及时的补充营养物质，能够帮助男性朋友增加对维生素D的吸收，从而提高人体的抗病能力。能够预防男性前列腺炎。

男人怎么保养前列腺炎？

1、多运动

首先要给自己充足的时间，放松的心情，还要补充一些营养物质，对于前列腺炎的康复有很好的帮助，这样有利于身体的康复。

2、多吃谷类、多吃豆类食物

长期服用高脂肪的食物，是对身体的不益的，为了使得前列腺炎的康复更好，可以适当的喝一些牛奶，吃些豆类制品，补充身体所需的锌元素，让前列腺好的更快的康复。

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