过度戒欲可能会影响男性前列腺健康

1、保持乐观的心态。精神紧张、情绪激动等情绪对前列腺炎不利，所以要保持乐观的心态，以乐观的心态来面对生活。

2、少吃辛辣、ciji 性食物，戒除手淫、性生活过频的习惯，做到房事有节，起居有常，坚持适度。

3、多运动，尤其是慢跑、游泳、爬楼梯、打网球、做广播体操、做健身操等。

4、男性的心理负担加重，导致早泄、阳痿的发生，因此男性朋友要对自己的疾病有所了解，要学会正确的对待疾病。

阳痿是男性性功能障碍的常见病、多发病，给男性朋友带来了极大的困扰。

要想防止男性阳痿早泄，就要把握好以下原则。

(1)按时按量服用壮阳药物。

(2)饮食清淡，不吸烟、不饮酒。

(3)注意自我保健。

(4)注意自我保健。

(5)调节情绪。

6、多做镇静和镇静的动作。

(7)树立信心，配合治疗。

(8)明确具体的病情，早泄可以用些药膏、金霉素、四环素等，只要不影响正常的性功能和性功能，没有乱用药物。

(9)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

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