肥胖对男性jingzi 质量的影响！

首先肥胖可使人的睾丸及睾丸体积缩小，睾丸酮睾酮浓度降低，而且影响jingzi 的产生，有些男性由于肥胖，而导致睾丸、附睾、输精管、前列腺的功能下降，以致造成生精功能障碍。

此外，肥胖的男性jingzi 质量在30%以上，其次是下尿路梗阻、shejing 管、尿道狭窄和shejing 管梗塞，最后是直肠的梗阻、充盈、阻力增加等。肥胖男性想要提高jingzi 质量，需从减少肥胖、增加jingzi 的活动率、提高jingzi 活动能力上来。

肥胖者如果吃得太饱，食量下降，食物滞留于消化道，还会导致食道和泌尿道等器官的充血，促使精浆的分泌和前列腺的分泌量增加，久而久之使jingye 的产生有障碍，影响jingzi 的数量和质量。因此，这个肥胖的男士需改变饮食习惯，进食清淡、新鲜、易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、莲子、甘蔗汁、藕粉、荸荠、莲子、薏苡仁、梨汁、鲜茅根等。

此外，肥胖者还要戒烟、戒酒，并且，少吃辛辣ciji 性食物，多吃蔬菜和水果等碱性食物。

肥胖的男性除了面临疾病外，由于环境污染、气温高、慢性肾脏疾病等，都会引起男性性功能减退，或造成yinjing 勃起障碍，性功能障碍的发生。因此，肥胖是造成性功能障碍的重要因素之一。

在饮食上，肥胖者要严格控制盐的摄入。此外，油腻、煎炸食物、油炸食物等易导致肥胖者的脾胃受损，易引发胖人肥胖。

因此，肥胖者要严格控制盐的摄入。

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