“提兜功”按摩提高男人性能力

根据调查有些穴位按摩保健手法可帮助提高男人性功能，达到增强性功能的效果。

每天中午吃一碗乌鸡汤就可以锻炼性欲。

坚持晨练

这个时间段很重要，如果你希望拥有一个有运动爱好的男人，你可以用骨头汤和去骨的骨头汤加一些白糖，这样有助于增强身体的肌肉，特别是当大脑接受到性ciji 后，让人放松你的心跳，而且对缓解性功能会起到意想不到的作用。

用枸杞泡脚

枸杞有助于养生养颜，还可以提升男性的身体素质。枸杞子有滋补肝肾的功效，而且枸杞还可以美白肌肉，有消炎的作用。

在我们生活中也是不错的食疗食材，男性朋友可以把枸杞泡脚或者是泡脚都可以。

熬夜期间可以喝点水

白天工作紧张忙碌，喝水少，睡眠不好，有的人还会口渴，所以喝水是很不错的选择。还可以熬一些粥，或者是喝一点小米粥。这样既能增强睡眠，又能对睡眠有一定的好处。

但是一定要注意不要空腹喝

这里需要提醒大家的是：慢性前列腺炎是前列腺的炎症，对于排尿不畅、憋尿时间长、久坐、憋尿、过度疲劳、焦虑、害怕寒冷等都是常见的疾病。

患者有必要对慢性前列腺炎的症状进行一定的了解，前列腺炎是一种常见的男性炎症，主要症状表现为尿频、尿急、夜尿增多，会yinbu 胀痛，局部胀痛，gangmen 坠胀，会yinbu 有酸胀感，腰酸胀，性功能障碍，或者男性患者感觉很累，有时候会有尿频尿急的情况。

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