如何面对你的性冲动？做好这几点

做好这几点。

成年人最易性冲动

第一、认真采取

女性在经期正确的性经验是非常重要的。良好的性经验对于保证女性能够顺利的度过青春期以及性唤起的发生十分重要。在月经期要注意正确的调适，注意调适要集中，所以在经期正确的性经验是非常重要的。

第二、正确面对

有些人经期会出现爱哭、厌恶性生活等情况，其实这都是因为生理性的反应导致的，也就是通常所说的“小宝贝”，如果女性这个时候的这个时候感觉到爱哭、厌恶性生活还有xingjiao 疼痛，那么就要注意了。

第三、注意观察并及时补充营养

现代社会的女性开始变的注重身体的营养，特别是身体的健康。

由于饮食结构的改变，使得每个人营养搭配有着非常大的差异。

因此女性经期要注意均衡营养，在经期的时候就要注意饮食，多吃一些容易消化的食物，还要避免剧烈的运动，避免受到意外状况的影响。

对于女性在月经期间要注意好自己的身体，要知道身体的新陈代谢其实是非常快的，所以要及时补充营养，同时在经期也要注意保暖，特别是有些女性穿比较性感的内衣，在月经期间要注意休息。

女人在月经期间最好避免剧烈的运动

对于女性来说，月经期的选择应该尽量选择一些比较舒适的地方，这样对女性的身体是比较有好处的，但是在月经期间也不要进行剧烈的运动，否则就很容易让女性感觉到受不了，如果在经期进行剧烈的运动也很容易导致女性的身体出问题。

因此在月经期间不要有性生活，一定要注意保护好自己的身体，要控制好自己的情绪，因为性生活会使身体处于一种兴奋状态，从而让性生活受到影响，所以女性朋友一定要做好避孕措施。

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