什么方法能增强性欲 男人裸睡真的能提升欲望吗

能否增强性欲的方法是多种多样的，很多人选择裸睡，把裸睡当成了一种乐趣之一，如果有条件，夫妻之间的性生活会更加和谐，当夫妻生活中有jiqing 时，性生活的各个环节也会得到一次休整，让xingai 更加长久。

以下一种对于加强夫妻生活影响比较大的方法，即在夫妻生活中锻炼身体，锻炼yindi 肌肉，对提升性欲有积极的作用，另外睡前进行适量的锻炼，能够加强全身的血液循环，对改善女性的腰、肾功能有帮助。

美国研究发现，性生活中有一些技巧，在卧室中可有助于提高性生活质量，如果可以，到街边跑跑步，或者是趁着夜色来运动，效果会更好。

xingai 前后不能太晚

虽然性生活的时间比较长，但是由于早晨起来后很疲劳，所以不少人会选择去看医生。

如果能够慢慢来，可以多陪陪妻子，看看妻子的情况。

xingai 之后，要尽快的结束，不然可能会影响到女性的健康。

xingai 前注意什么？

1、保持呼吸道通畅

xingai 是很自然的呼吸，对于身体的各个器官和组织，都要进行“呼吸道通畅”。

不过，有一些夫妻经常吵架，一些夫妻就认为双方的气氛都比较浪漫，但是气氛不好，夫妻俩都懒得说话。这是非常错误的。因为，吵架的时候是为了交流沟通，而且如果双方没有任何理由拒绝另一方同房，就会使双方产生排斥情绪，从而影响两人的xingai 质量。

2、保证充足的睡眠

健康的睡眠是提高xingai 质量的一个主要途径，良好的睡眠，不仅可以帮助睡眠增强体质，而且对身体也是非常有益处的。

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