如何知道自己的排卵期是哪天？

若想知道自己的排卵期是什么时候，如何来判断自己是否真的排卵期，很有必要做出一些判断。

女性排卵期怎么算

1 第一：大约2-3天月经周期，大约5-7天月经周期。这是女性排卵期最早的反应，最初3天月经周期称为排卵期，排卵期女孩和女孩，大约是3-5天。

在排卵期内女孩体内雌激素含量最高，因为体内雌激素分泌峰值最高，然而女孩体内雌激素水平最高，排卵期内女孩雌激素含量最高，且容易动情，而排卵期女孩分泌的睾酮含量较高，故机体内雌激素含量也最高。

2 第二：若排卵期女孩有泌乳素，同样属于正常现象，如果只是青春期的女孩，且平时性欲比较强，月经量也不大的，一般在4-6天就会出现，而且女性排卵期反应是相对比较慢的。

3 第三：排卵期女孩的排卵期为15天，排卵期时，女孩体内雌激素的分泌高峰，随着子宫内膜的发育成熟，宫颈粘液分泌量会相应增多，这种变化，一旦身体有激素水平改变时，就容易出现yindao 分泌物增多，呈稀薄的黄体，且粘稠，伴有不自觉的yindao 出血。

注意事项

一般来说，通过yindao 加温来增加性生活的质量。

由于yindao 的内壁薄、娇嫩，吸汗之后不容易干涩，使性生活变得愉快。：把yindi 剃掉是避免yindao 发炎的办法，也有利于外阴消炎。子宫内的湿疹容易诱发子宫颈癌，对性生活更不利。

子宫内的鳞状上皮及腺体还会释放大量激素，很容易引起雌激素水平增高，导致流产。

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