前列腺炎预防三做到 劳累让你苦不堪“炎”

用前列腺按摩时不用车座，只需用两个手指从上向下按摩，每次按摩到前列腺，即可起到舒筋活络的作用。

开车时，你可试试按摩前列腺，当然也可以用酒、浓茶来做辅助按摩，另外注意按摩的次数，不要让前列腺受损。

每次按摩的时候，你可尽量舒缓自已的情绪，减轻工作压力。

所以建议，最好是有个合适的时间和环境，这样不但能发挥健身益处，还有利于预防和缓解压力。

本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。

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