说出来你可能不信，便秘会伤男人前列腺！

虽然说不是真正的便秘，但是却关系到我们生活中的许多因素，有可能是你生活中的不良习惯造成的。

1、长期服用含有某些食物纤维的药物。长期服用含有某些药物的药物，比如止痛剂、可使得肠道中肠道的食物纤维分解，致使gangmen 直肠充血水肿，发生肛裂。

长期服用某些药物，比如鱼油酸类的药物，均会对直肠产生ciji ，而造成便秘。

2、经常憋尿。膀胱过度充盈，就会使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

3、夫妻生活不和谐。

长期下去，造成夫妻间的感情破裂，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

4、过度劳累。性生活过频或手淫过度，使交感神经兴奋性增强，引起尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

5、不注意shengzhiqi 卫生。

经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿困难，加重前列腺肥大的症状。

性生活应该注意一些什么

1、夫妻生活要适度。人的性生活是夫妻二人之间的事情，如果性生活过频，就会对夫妻生活造成影响，对夫妻双方的性生活有着很大的负面影响，所以一定要节制，不要过频的性生活，也不要纵欲，平时注意锻炼，增强身体抵抗力。

2、不吸烟。长期吸烟喝酒，对性功能有影响，会使男性yinjing 血液循环不良，导致阳痿早泄，甚至早泄。

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