尿酸高吃什么好，推荐五大食物

尿酸高吃什么好,推荐五大食物

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嘌呤是人体必须物质之一,尿酸高患者要严格禁忌高嘌呤食物各种动物肉类、脂肪、内脏、肠、心、脑、肺等、虾蟹类等,可以控制食用一些中等嘌呤食食物,多食用低嘌呤绿色食物。

嘌呤是合成尿酸必需物质之一,一般来说,尿酸是不会合成尿酸的。但患者要注意,不是所有的尿酸都是人体必须物质,尿酸也不例外。对一些老年患者来说,尿酸高可以考虑中老年人和高血压患者,但这样的患者并非多多益善。

嘌呤是人体必需物质之一,但患者要注意,不能与尿酸盐水等药物混为一谈。尿酸高患者还要严格禁忌辛辣ciji 性食物,多食用易产生嘌呤的食物,如辣椒、生姜、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等。

此外,糖尿病人以及痛风患者、肾功能不全的病人不宜过多食用嘌呤,因为嘌呤含量过高会损害肾脏的正常功能,诱发肾病。

低嘌呤饮食

2.低盐饮食

肾脏每天从分泌物排出的尿量大约在2克至5克不等,但是要注意的是,当肾脏有病的时候,那么患者还是要禁止盐的摄入,以免加重肾脏的负担,甚至诱发肾功能衰竭。

3.低脂饮食

水分能增强白细胞的吞噬功能,可将有害物质及有毒物质迅速排出体外,但要注意的是,大量水分摄入会使血糖发生波动,加重肾脏的负担。

当有高血压的时候,建议控制血压。

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