前列腺炎的保健法--多饮水

前列腺炎的保健法——多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ,长期不良的ciji 对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。正常情况下,尿液中除含有前列腺液外,其余的成分均应该是前列腺液。

如何有效的预防前列腺炎呢?在日常生活中,男性朋友一定要保持大便通畅,在下面本文就给大家介绍几种方法。

排尿法:以双手拇指按压前列腺的根部,并将食指轻柔的向后推至后下方,这样,不仅能按摩到前列腺上,而且对前列腺也有一定的按摩作用。

功效:用手指反复按压前列腺的根部,按摩之后,让前列腺液充分的排出,而且不会对前列腺造成影响,也不会有太大的影响。

尿液法:每天睡前用手指按摩小腹两侧,早晚各一次。

功效:前列腺炎是成年男性的常见病、多发病,是发生在男性前列腺上的常见病,在成人的前列腺炎中发病率占30%左右,有些患者有前列腺痛的症状,通过调理,前列腺炎会很快消失。

食疗方:多食新鲜水果,补充钙质及维生素C等。

三、坐浴疗法:1、取坐浴姿势,并用会yinbu 冲洗yinbu ,一般以20°C左右的温水坐浴为宜,方法是先洗yinbu ,再用温水坐浴15分钟左右,然后将会yinbu 施以冷水,半个小时左右,水温即可。2、取坐浴疗法,方法是取坐浴位,两手掌相叠,以gangmen 口部施压,接着用温水坐浴10分钟左右。

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