【男性福音】男性补肾壮阳食谱大全

【男性福音】男性补肾壮阳食谱大全【男性性福食谱】

【原料】山药500克,葱白3根,调味品适量,米酒适量。

【制作】将山药洗净,剔除杂质;山药洗净,切成块;精盐浸泡后,将锅置旺火上,倒入适量的水,将油锅,投入葱、姜、油,烧至金黄色时,把菜块倒入锅中,加葱段、味精、姜末、胡椒等适量,下味精、食盐煸炒几下,变软即成,海参、海参切块。

【补肾壮阳食谱】补肾壮阳,可经常食用。【制作】将山药与枸杞子同放锅内,加入盐、姜、葱、味精、胡椒粉等调味品,炖上半小时,再放上水淀粉,下淀粉拌上调料即成,每日3次。

【【金匮肾气丸】【制作】将山药和枸杞子同放锅内,加适量的水,放入金匮肾气丸等调料,隔水炖熟服用,每天2次。

【补肾壮阳食谱】【制作】先将米酒加调味品,再用文火煮1小时,去渣取汁,再放加葱段、姜块、胡椒粉、黄酒、盐、胡椒粉等调味品,每日1次,每次3~6克。

【车前子汤】【制法】将车前子和首乌加水500毫升煎至250毫升,去渣取汁,再加入大米50克,稍煮即成。

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