防癌又壮阳 男性必吃的三种蔬菜

防癌又壮阳 男性必吃的三种蔬菜

一、西兰花

西兰花又名花菜、甘蓝,这三种蔬菜给人醒脑益智的感觉,据英国最新报道,美国哈佛大学医学院的最新研究显示,男性多吃西兰花可以保护前列腺免受前列腺癌的袭击。

据澳大利亚马萨诸塞州立大学的科研人员最新研究表明,这种蔬菜能有效地治疗前列腺肥大,并且富含纤维素,能减少结肠癌。该研究还表明,西兰花中的一种抗癌物质能够减少结肠癌的发生。

二、黄豆

黄豆中除含有植物性荷尔蒙外,含有植物性雌激素,能减少男性骨质疏松,减少骨质疏松的发生。黄豆还富含异黄酮,这种植物雌激素能够降低一种令人心情愉快的激素。前列腺增生症患者不妨经常食用。

三、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

千百年来,阿拉伯人一直流传着在新婚前几天喝一碗鸡蛋的习俗,其目的就是为了检验对方的性能力,以便维持新婚之夜xingai 的美好。但是,现在的鸡蛋还是一个“事故多发”。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

四、韭菜

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”。

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