远离豆，让你的“阳刚之气”焕发出来

远离豆,让你的“阳刚之气”焕发出来,让你的“小弟弟”“头儿”变得“不大”。

男性如何增强性功能:

壮阳方法1、吃西瓜

西瓜是一种非常好的食物,瓜瓜含有丰富的钾、钙和维生素B、C等,瓜瓜中还含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素,可以促进血液循环、促进消化,能够增强睾丸的内在功能,对于男性的性能力是非常有帮助的。

壮阳方法2、多喝水

尿里有很多的矿物质可以补充人体的水分,当人体内缺乏水分时,会直接影响到细胞的正常生长发育,也会让人感到非常的乏味。

而且为了让身体的健康,也是很好的一个方法。

壮阳方法3、多运动

美国奥卫兰大学的研究发现,每周运动15分钟的人,能够提高2%的性能力。对于男性来说,运动可以帮助增加雄性激素的分泌,就像摄入肥肉一样,通过运动可以增强性功能,所以对于男性来说,一定要多运动。

壮阳方法4、夫妻关系要有规则

房事要有规则,避免长时间久坐,过度使用电脑,大量吸烟,或者是夫妻生活过于频繁,都会让男性的私处受到影响,这样很容易引起勃起功能障碍。

壮阳方法5、天天穿牛仔裤

男人到了中年之后,睾丸激素就开始下降,而睾丸激素水平下降,导致男人的性能力开始下降。

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