选对穴位提升男人性能力

选对穴位提升男人性能力非常重要,很多人喜欢在家里练习“插入”,但是却很少关注和注重增强ciji ,其实,专家介绍,锻炼对男性和女性都有益处,而对于男性来说,能增强的ciji 还有很大的方法,那么男人也可以拥有哪些按摩穴位呢?

“触碰”

冷热交替交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给yinbu 施加冷水,待3分钟左右,yinjing 、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

天柱穴

天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于神阙穴,对这种穴位进行按摩,能ciji 该穴位产生kuaigan ,促进睡眠,对身体有保健作用。

肾俞

命门穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开约2厘米左右即是此穴。

使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于足太阳,对这种穴位进行按摩,能促进气血运行,对改善性功能有一定的作用。

使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于足太阳,对这种穴位进行按摩,能促进气血运行,对肾虚引起的阳痿有一定作用。

本文标签：