夏季如何预防男性泌尿生殖感染？

夏季如何预防男性泌尿生殖感染?是夏季的难言之隐,许多男性朋友都知道,男性朋友要远离前列腺炎,那么,男性泌尿生殖感染如何预防呢?

男性泌尿生殖感染如何预防呢?

一、保持健康的性生活。

性生活是夫妻二人之间的事情,性生活应该是夫妻双方的事,适当的进行适当的调整,才能够保证夫妻生活的和谐,而且适当的进行性生活也是非常重要的。

二、避免久坐、熬夜、过度疲劳。

久坐的男性、长期骑自行车等,会直接影响到前列腺的血液循环,而前列腺长时间充血,使前列腺液的排泄功能受到影响,进而引起充血,使前列腺炎的发生或加重。

三、饮食有节,多饮水。

男性要多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ,长期不良的ciji 对前列腺有害。

多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

四、多放松、憋尿。

虽然频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,但并不是禁欲就能预防前列腺炎的。要想避免前列腺炎的发生,就应该学会放松。

五、不吸烟、少喝酒。

不吸烟、少喝酒,是维持正常性生活的重要因素。如果性生活过频,长期禁欲,对前列腺周围的神经纤维造成ciji ,易导致前列腺炎的发生。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

六、规律性生活,每周过三次为宜。

七、有规律的性生活,对前列腺炎有很大好处。

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