早泄吃啥能自愈

早泄吃啥能自愈?早泄是男人们在性生活中一种正常的生理现象,然而早泄的病因却是很多的,相信很多的患者都有在这种疾病上面害怕自己,怕患上早泄,今天就来给大家简单介绍一下早泄吃啥。

早泄吃啥能自愈

1 第一:何首乌粥。原料:何首乌

30克,粳米

50克,红糖适量。做法:何首乌

1、何首乌研成细末,与米

50克同煮成粥,粥熟后加红糖少许调味即可食用。

2、枸杞粥。原料:枸杞子10克,粳米100克。做法:枸杞子

1、枸杞子

粳米

50克,红糖适量。做法:枸杞子

2、何首乌

50克,粳米100克做法:枸杞子

1、何首乌研成细末,大米洗净,放入锅内,用旺火熬煮,粥成后加入少量盐即可。

2、杞子粥。原料:枸杞子100克,粳米50克。

做法:将枸杞子洗净,用温水泡软,再加入适量的白糖,搅拌均匀即可。

3、山药粥。原料:山药50克,粳米50克。做法:将山药洗净后用粳米煮粥,再与山药、大米同煮成粥即可。

4、黄芪羊肉粥。原料:黄芪20克,羊肉100克,山药50克,粳米100克。做法:将黄芪、山药、黄芪放人锅内用文火熬熬熟,去药渣,入羊肉入水适量,煮粥。

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