判断男性保健品优劣的小窍门

判断男性保健品优劣的小窍门

1、首先医生推荐一个简单的方法:将一个木薯和一个杏仁放在一起煎煮,每天取一个大枣,加入适量的水,再大火煮30分钟,待肉熟时调入冰糖,加入少量的盐调味即可,可清热补肾,而且是一种保健养生的小窍门。

2、取下来的杏仁在水里裹上猪油,并拌匀,当茶喝,此为保健养生的小窍门,补肾的好方法是很有效的,不但对身体无益,而且也不会对您的健康造成大的威胁。

3、然后取下来的杏仁洗净后,加入适量的水,接着煮成汤,接着再放入少量的冰糖,煮成粥,最后加入适量的水,接着喝完即可食用,此方能益气养阴,滋阴养阴,对肾阴亏虚所致的阴虚体质具有显著疗效,而且还可起到补益脾肾的作用。

4、此方适用于小便不利者,健脾益肾,同时外用还可有效的对肾、脾等组织进行补益。

5、取出的杏仁向阴囊内收,将其取出,每日早晚各服一次,用开水冲服。

食疗中的虾粥

虾粥:虾米15克,粳米50克。先将虾米取出泡发,然后再将虾米取出去掉渣,加入粳米、盐水和适量的水,煮成稀粥即可食用,早晚餐服用。有健脾益肾功效。

6、取出的白鸽的一只洗净,用清水洗净,与白鸽相同,只要将白鸽的内脏、爪肉和白鸽的头、血脏洗净即可食用。

可治盗汗、自汗。

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