贫血吃什么食物好最好最不好）

贫血吃什么食物好(最好最不好)

1 ,麦芽油:党参、茯苓、大枣、赤小豆、泽泻、生地、丹参、鸡血藤、阿胶、黄芪、丹参、鸡血藤、天花粉、吴茱萸、续断。

2 ,猪血、鸡血藤、何首乌、黄精、旱莲草、熟地、当归、白芍、熟地、没药、大腹皮、生地、知母、党参、大枣。

3 ,龙眼肉:龙眼肉50克,胡桃肉、怀山药、知母、黄柏、何首乌各15克,黄精50克。将桂枝、龙眼肉、何首乌、怀山药、熟地用水煎服,每日1剂,连服10-15天。

4 ,石斛:金樱子、芡实、金樱子、桑白皮、黄柏、杜仲、枸杞子各30克。

将石斛、金樱子、金樱子、芡实、金樱子、覆盆子共研细末,放入沙锅,加水,加入适量清水,煎取汁,热后改为以米煮,加白糖调味即成。每日1剂,每次1丸。

5 ,芪猪肾汤:芪猪肾1具,党参、黄芪、茯苓、附子、枸杞子各12克,猪肾1具,食盐、调料适量。

先将猪肾切开,去内膜,脾脏与药粉同煮,熟后加黄芪、枸杞子,炖熟后加盐调味即成。

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