五法提高jingzi 质量

五法提高jingzi 质量

做法一:芹菜捣烂敷,每日3次。

做法二:把嫩芽子洗净沥干水分,然后用冷水漂净表皮,用筷子搅匀,撒上生姜、黄酒、葱末、生姜、盐、姜末、酒等即可。

做法三:将嫩芽子沥干水分,待油泡开时,将芹菜去掉外皮,洗净沥干水分;接着将芹菜捣烂,加入少量温开水,待水烧开后加入适量温开水即可。

功效四:韭菜炒鸡蛋

韭菜150克,鸡蛋2只(去壳),粳米100克,红糖适量,葱段15克,黄酒、酱油、味精、生姜、盐各适量。

做法五:先把嫩芽子炒至极烂,然后放入葱段,接着加入适量的盐、黄酒即可。

功效六:韭菜炒鸡蛋

韭菜150克,鸡蛋2只。

做法七:将韭菜切碎,鸡蛋放在锅里,加适量的水,再放一点酱油、黄酒,放入鸡蛋炒熟。

功效七:韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋不仅味道鲜美,而且富含的营养也是非常的丰富的,能增强人的免疫力,同时对于人的免疫力来说,非常的好。同时还能够增强人的免疫力,对于健康也非常的好。

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