前列腺问题，大多是被“喝”出来的

前列腺问题,大多是被“喝”出来的~~~~~~,这可能是男人们都对喝酒存在禁忌,那么前列腺吃什么补品好呢?

前列腺吃什么补品好

1 首先、蔬果营养丰富,富含优质蛋白质、钙、磷、铁等。可补充因前列腺炎引起的各种症状和不适,如慢性前列腺炎、膀肮硬化、尿潴留、尿频、尿痛、排尿困难、排尿困难,甚至尿失禁等。

2 其次、纤维素丰富、含有丰富的纤维素、有利于分解糖分、钾、镁、维生素B1、B2、烟酸等,能促进脂肪的吸收、分解胆固醇、减少血液中的尿酸等,还有降脂降压的效果,是患者身体中降血压的佳品。

3 最后、多食具有润滑作用的食物,如:莲子、麦冬、茯苓、红枣、猪肉、鸡肉、羊血、淡菜、芝麻、苹果、桂圆、石榴、栗子、黑芝麻、黑大豆、黑米、黑豆等。

注意事项

避免辛辣ciji 食物,戒酒,多食用维生素C、维生素B2、维生素E、锌、硒等,以减少血管扩张,防止血栓形成。

避免有便秘,保持大便通畅。

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