膝关节有积液能够跑步吗

我们在生活中不能进行膝关节积液的运动，因为运动可能会导致炎症加重，膝关节运动时会产生乳酸，对膝关节积液增加有影响，所以不建议你跑步或者做其他运动。如果膝关节有积液，最好先处理积液，把积液排空再运动，这样可以锻炼腿部肌肉。

静水膝应该是滑膜炎引起的，应该先治疗。建议少运动。跑步前一定要抬高膝盖，跑步机跑步时穿跑鞋。可能会有积液，再跑可能会有骨膜或半月板发炎的风险。跑步的时候，膝盖要承受很大的压力。你必须先把膝盖养好。如果再跑，膝盖会不舒服。尽量走快点。

一般关节积液可能是由关节滑膜发炎引起的。这种情况建议做关节镜检查。很明显，一般关节的滑膜炎可能是由损伤引起的。膝关节内有水，说明膝关节内的滑膜或软骨受损，局部有炎症反应。

膝盖积水就是滑膜炎，滑膜会先反应，引起充血水肿，渗出的液体会使关节囊肿胀，表现为关节肿胀。在排除积水之前，不要疲劳，要运动。过度活动会损伤骨骼，再剧烈活动会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼。治疗原则是调整和疏通堵塞的微循环，只要疏通堵塞的微循环，使法氏囊分泌的滑液的输出和吸收达到平衡，就可以恢复。

为了让热爱运动的朋友们知道，如果膝关节有积液就不能运动，相信你们都知道如果膝关节有积液可能会带来什么样的后果。如果膝关节有积液，建议生活中要及时治疗，暂时不要运动。

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