莫让前列腺炎导致ED

莫让前列腺炎导致ED?前列腺炎对于男性朋友来说是一种极大的负担,前列腺炎的治疗很重要,但是从本质上说,是一种“折磨”人的慢性疾病。因为每个人的病情不同,所以其治疗方法也不尽相同。下面,我们就来为您介绍一些治疗前列腺炎的方法。

1、适量运动

运动对于前列腺炎的治疗和恢复是非常有帮助的。每天慢跑半小时,不仅可以使全身的肌肉都得到放松,而且还可以通过腹部的按摩来使前列腺部位得到按摩,而且还能起到促进血液循环的作用。

2、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会yinbu 1―2次,同样可以收到良好效果。

3、不憋尿

不少患者习惯将“忍尿”作为常规治疗方法,殊不知,这样做十分容易导致尿液反流,给细菌可乘之机。

4、调整起居

生活有规律的人,每日保证8小时的睡眠,保证有足够的睡眠,对前列腺炎的预防很有好处。

如不要久坐,每2小时起身活动一下。坚持运动,可以使前列腺及其周围器官的血液循环加快,有利于局部炎症的吸收和消散。

5、有规律的性生活

性生活或手淫过度频繁,使前列腺长期处于充血状态,导致前列腺的抵抗力降低。因此,不要纵欲,节制性生活,避免长时间性冲动,不要长时间性生活,不要过于频繁,年轻时每月每周1-2次为宜。

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