男人肾阳虚该如何调理？

男人肾阳虚该如何调理?肾阳虚的保健方法有哪些呢?下面为大家介绍这个食疗方,希望能帮助到大家。

补肾壮阳法:

【海参】海参又名海参。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾等。

中医认为,海参味甘、咸,性温,有补肾壮阳、益精明目、和血润燥、除烦、通淋等功效。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将海参作为滋补食品。

【椒盐】椒盐中含有多种氨基酸、无机盐及多种微量元素,有兴奋、降压、润肠、除烦、通便的作用。中医认为,椒盐味辛,入肺、大肠经,有健脾和胃、益精温肺的作用。

【酒】白酒

一杯白酒至少300毫升。把白酒放在嘴边,人就会觉得气氛非常浓郁。而且,酒精还会影响胃的消化功能。

【下酒菜】牡蛎汤、蛤蚧散、蛤蚧、海狗肾、牛鞭、鳖甲、蛤蚧、阳起石、锁阳、补骨脂、肾俞、菟丝子、茯苓、白芍、人参、覆盆子、茯苓、柏子仁、桃仁、仁、陈皮、生姜、制附子、制香附、川芎、桂枝、青皮、桃仁、红花。

这些种食物都是牡蛎中所含的锌元素,多者对女性也起到很好的补益作用,其中牡蛎锌是人类jingzi 的必需物质。

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