2022-08-27 16:01:42 | 人围观 | 编辑:wyc
男朋友对自己视而不见怎么办?从你关心的人那里得到沉默的待遇是痛苦的,令人沮丧的。
不管是什么原因,都需要有人来打破这种僵局。忽视某人通常是一种逃避或惩罚的方式。
但它最终什么也解决不了,而且会对一段关系造成真正的伤害。如果你在接收端,当你的男朋友忽视你时,你应该这样做。
当我男朋友不理我时,这意味着什么?
在一段关系中,有几个常见的原因会让男人开始忽视你。两者背后都有不同的动机。
你可能会发现,你的男朋友在争吵后或对你生气时不理你了。在这种情况下,忽视你很可能是出于愤怒和伤害。
这也可能是因为他想避免冲突,所以他不愿意和你接触。或者他可能想通过完全无视你来惩罚你。
如果你不吵架,但你认为你的男朋友忽略了你(例如,他忽略了你的短信和信息),他可能会试图避免他不想处理的情况。
这可能意味着他对这段关系失去了兴趣,但却没有勇气告诉你。
当你的男朋友不理你时,该怎么做
1)叫他出来
如果你感觉到他对你视而不见,那就和他对质。这当然不一定要用激进或争论的方式。
我曾经给我约会的人发过这样的信息。 我不禁注意到,你这周更加疏远了 。
说出他的行为,把事情公开,解决明明存在却故意回避的问题。你也给了他解释自己的机会,而不是假设发生了什么。
巧妙地忽视某人是被动的攻击行为,因此它依赖于回避策略,以便发挥作用。通过直接解决这个问题,你可能会把它扼杀在萌芽状态,并迅速找出真相,而不是让它继续发展。
同样,如果你已经注意到你的男朋友在某些情况下忽视你的行为模式,请提出来。
例如,每当你不同意他的意见或不做他想做的事时,他就会疏远你或冷落你。
他有可能还没有意识到自己的这些模式。向他强调这一点,让他知道这是他必须改变的。
2)询问他的感受
很多时候,你只需要把事情说清楚。
因此,与其等待,希望他能回心转意,不如直接问他的感受。比如说。 我们能谈谈吗? 或 还有什么事困扰着你吗?
很多时候,我们会对伴侣的感受做出假设。我们解释发生了什么,然后得出自己的结论。但事实是,你想知道他在想什么,唯一的办法就是问他。
你甚至可能会发现,他并没有忽视你,而是在家里或工作中发生了一些事情,给他带来了压力。
问他的感受会让你有最好的机会知道你们的关系是否有特殊的问题,或者他退缩是因为他对你的感受已经改变了。
3)解释你的感觉
你已经问了他的感受,现在是你也要对他诚实的时候了。
这可能会让你感到脆弱,但重要的是透明而清楚地解释你为什么不开心。要具体。解释你的感受,然后仔细聆听他的回应。
你可以这样说: 我现在真的很受伤 或 我现在感觉被拒绝了 。这表明你愿意为你的情绪负责,你想了解他的想法。
如果他关心你,他将承认忽视你对你的影响。他可能没有意识到他一直在忽视你。所以要有耐心,避免指责。
例如,如果他花了很长时间给你发短信,你可以告诉他,当你没有听到他的消息时,你开始感到偏执,担心出了问题。
例如,如果他花了很长时间才给你发短信,当你没有收到他的信息,担心出了什么问题时,你就会开始怀疑。
4)后退
要解决关系中的任何问题,沟通永远是关键。你永远不应该忽视问题。但现实是,关系冲突往往也需要一定的空间。
当你的男朋友忽视你时,一点时间和距离在很多情况下都会产生神奇的效果。
-如果他需要一些空间来思考
-如果他需要时间在争吵后冷静下来
-如果他不清楚自己是否想和你在一起,并发出矛盾的信号。
在某些情况下,最好的办法就是暂时什么也不做。
在此期间,你可以专注于自己和你的兴趣。
这样,无论发生什么,你都能以最佳状态去处理。给它几天时间,看看会发生什么。随着时间的推移,事情往往会自己解决,或者你的下一步会更清楚。
5)不要对他进行沟通轰炸
我们一直在讨论理你时,我们一直在讨论该怎么办,但同时也要注意不要做什么。
不要用短信、留言和电话来轰炸你的男朋友。这只会让事情变得更糟。
当你发送许多信息时,这只会加强你期望得到回复的想法。如果他不回应,你最终会感到更加愤怒和怨恨。
相反,等到你们都冷静下来,准备好了再联系。
与其发送多条信息,不如发送一个问题更好,因为很明显你希望得到回复。
如果你不知道发生了什么事,可以发送这样的信息: 有什么问题吗? 。另一方面,如果你吵架了,你可以这么说:‘对不起,我们吵架了,我们能做些什么向前看? 。
如果他不回答,就别管了。不要继续问问题或试图让他参与谈话。
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