10个“隐形杀手”影响男人健康！

10个“隐形杀手”影响男人健康!

1、摄入适量的脂肪

众所周知,人体需要的总热量是脂肪和蛋白质组成的基本需要量。如果男人缺乏脂肪,机体就会自然减少脂肪的合成,从而会导致肥胖,给正常的生活带来诸多不便。那么,哪些食物会影响男人健康?下面小编就为大家详细介绍一下,希望能对男性朋友有所帮助。

2、不喝酒

酒精是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

3、营养不良

男子性功能减退与营养过剩有关,需要注意的是,蛋白质是男子生殖生理活动所必需的营养物质,是男子产生jingzi 的重要原料,也是生成jingzi 的重要原材料,合理补充蛋白质的不足,就可能导致男子性功能低下。

4、药物

临床上多数药物对性功能有抑制作用,如长期服用某些药物,长期服用某种对性功能有抑制作用的药物。

5、药物

服用一些药物如壮阳药、环丙沙星等,都可引起性功能衰退和性功能异常。

6、不当食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物防腐剂、某些抗生素可使体内过氧化物浓度增高,易发生前列腺炎。

7、忌酒和辛辣ciji 性食物

饮酒和辛辣食品可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,影响前列腺的血液循环,使之容易诱发急性前列腺炎,或使急性前列腺炎加重。

8、慎用药物

长期服用广谱抗生素可加重肾脏的负担,使前列腺组织产生无菌性炎症,前列腺炎的症状加重。

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