好习惯帮你预防前列腺疾病

好习惯帮你预防前列腺疾病

1、了解前列腺炎饮食禁忌

前列腺炎是男性的常见病,如不注意预防,是很容易发生感染的,所以,男性朋友出现前列腺炎症状应引起重视。

2、远离辛辣食品

男性患前列腺炎后,在饮食上应该注意忌口,因为辛辣食品可以使血管扩张,有可能使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或ciji 尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状。同时,少食辛辣食品,这样也会导致前列腺炎症状加重。

3、远离烟酒

前列腺炎的危害在于长时间的会加重前列腺的充血水肿,导致前列腺炎的病变,所以男性患前列腺炎时,最好远离烟酒,避免前列腺炎的危害影响。另外,男性朋友在平时要节制性生活,不纵欲也不要禁欲,因为过度禁欲会使前列腺充血加重,加重炎症反应。

4、多饮水多排尿

男性患前列腺炎时,前列腺液中的一些晶体物质会排泄出去,但是随着尿液排出的时间的推移,这些晶体物质会沉积在前列腺内,导致前列腺炎。前列腺增生时,这种物质堆积在前列腺腺管内,会使前列腺分泌物不能排出,容易形成慢性前列腺炎。

5、注意饮食调理

前列腺炎的护理方法还要注意饮食调理,千万不要吃辛辣、ciji 的食物,最好是有规律的饮食,不要暴饮暴食,不要吸烟喝酒,注重日常的生活习惯,适度的性生活,不久坐或长时间骑自行车,不久居寒冷潮湿的住所。

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