阳痿的预防 饮食很重要

阳痿的预防 饮食很重要,此病发病后,患者是首先要坚持不懈的继续治疗,可根据自身实际情况调整。阳痿的饮食很关键,患者要从以下几点进行合理的饮食护理。

1、食疗法:阳痿的饮食护理包括补充维生素、蛋白质和适量的水。如维生素A、维生素E、维生素C、维生素E等。如维生素B1、维生素C则有抗癌作用。

2、运动疗法:运动治疗阳痿也是一项不错的选择,可以选择慢跑或步行,或做慢跑。在某些情况下还可以进行屈膝侧卧,下肢屈膝,双脚叉开与肩同宽,双掌贴于脚后,可同时上身前倾,手掌向前平举并使脚跟提起。每日晨练2~3次,每次持续3分钟左右。这种运动能改善局部血液循环,有利于局部炎症的吸收和消退。

3、心理疗法:在阳痿的治疗上,心理治疗也有很好的疗效,中医认为本病主要是由于脏腑功能失调、气滞血瘀所致。

4、行为疗法:性感集中训练有促使yinjing 勃起的作用,并且可ciji 脊髓性中枢,使海绵体充血勃起,增加yinjing 的血流量。

能够增强yinjing 的驱动力,提高shejing ciji 阈值,增强yinjing 勃起硬度,从而达到治疗目的。

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