前列腺钙化的预防要怎么做？？

前列腺钙化的预防要怎么做??前列腺钙化是一种非常普遍的疾病,要想预防和避免前列腺钙化,就需要通过“自身进行精确的治疗”,严格戒除一些不良嗜好,同时多吃一些富含维生素、微量元素的食物,可以防止前列腺钙化的发生。

前列腺钙化患者应注意以下几种饮食禁忌

(1)多食新鲜水果。新鲜水果中富含锌元素,维生素A、B1、B2,矿物质镁、镁等,对前列腺炎、尿路感染等都有很好的疗效,食用后还可提高人体的抗病能力。

(2)以清淡饮食为主,不要吃ciji 性食物,如烈性酒、浓缩咖啡、浓茶等。

(3)不要饮酒。

(4)不可憋尿。

(5)不可久坐,不要长时间驾车,因为男性的会yinbu 及前列腺有丰富的静脉丛,而在骑自行车或骑马时,会yinbu 的循环受阻,容易导致前列腺充血。

(6)勤换内裤,特别是内裤要单独洗。

(7)忌食辛辣ciji 食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等。

(8)经常运动,特别是慢跑或步行,以防止前列腺血流不畅。

◆饮食有节,起居有常。

1.戒除烟酒,起居有常。

2.树立战胜疾病的信心,勿疲劳,应劳逸结合,避免过劳,尤其是经期更应注意,不要熬夜。

3.要积极治疗全身性的感染性疾病。

4.多饮水,勤排尿,通过尿液经常冲洗尿道,使尿液中的有害物质不能及时排出,以免增加尿道结石的发病几率。

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