非细菌性前列腺炎的元凶

非细菌性前列腺炎的元凶是什么呢?以下就是前列腺炎的四种饮食:

一、多饮水

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ,长期不良的ciji 对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。

二、不要久坐

经常久坐,会使盆腔充血,导致盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,导致前列腺炎的发生。

三、多饮水

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ,长期不良的ciji 对前列腺有害。

多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。

四、不要久坐

久坐会使盆腔局部的血液循环变慢,导致盆腔内局部充血淤血,局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

五、不要憋尿

经常憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,加重排尿的困难,容易导致急性尿潴留,使膀胱逼尿肌张力减弱,轻者出现急性尿潴留,重者会导致急性尿潴留。

六、夫妻生活要规律

性生活的和谐,会让前列腺和膀胱颈保持一定的活动度,长期下去就会让前列腺长期处于充血状态。因此,过性生活要有规律、有度。当性生活频繁时,应该节制性生活,不要纵欲,也不要禁欲,因为纵欲会带来一些损伤,对前列腺的保养不利。

七、不要久坐

久坐会压迫前列腺,会使前列腺局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

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