让萎缩的前列腺复原，太可惜，这么好的方案却没人用！

让萎缩的前列腺复原,太可惜,这么好的方案却没人用!它真的存在一些问题吗?所以说,一定要选好方案!

影响男性生育能力:

1、摄入脂肪过多

日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低20%。而事实上,这种高脂肪饮食,会使体重增加20%。

2、多吃芹菜

在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中,研究人员发现吃芹菜会导致yinjing 退化和前列腺癌。

3、多吃苹果

男性50岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。

美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用3盎司(吃颗)的苹果,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。因此,前列腺肥大的男性应多吃苹果。

4、补充锌元素

男性的jingye 里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响jingzi 数量和男性的性功能。

一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

5、补充水分

男性每次shejing 所需要的水分比血液中的流失量多2~3毫升,因此,可以多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

6、别大量饮酒

酒精会使人体交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄,长期酗酒的男人,发生急性前列腺炎的机会可能更多。另外,酒是一种有血管扩张作用的饮品,饮酒扩张血管引起脏器充血也容易使前列腺充血,影响前列腺的血液循环。

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