防治不育症要注意的细节

防治不育症要注意的细节有很多,下面为您介绍一下,不育症不育的预防工作。

一、有了生育需要,不要精神上受压抑,以免影响性功能。

二、做好无精打采,不要疲劳,不要有性生活。

三、建立正常的感情,消除隔阂与紧张。

四、注意营养全面,精的矿物质和微量元素的补充。

五、注意本病所致营养不足,或长期营养不良,病后体虚,肾气不足,肾精亏耗,肾精亏损,肾阴虚,脾肾亏虚,虚损,肾阳虚衰,肾阴虚弱,水湿不洁,湿邪乘虚而入,导致不育。

六、注意劳逸结合,忌酗酒,忌辛辣ciji 食物。

七、注意正确的护理方法,有足够的睡眠,以便有一个健康的身心。

八、合理安排工作和生活。

劳逸结合,不要过于疲劳。

八、注重心理调理,保持心情舒畅,努力提高机体抗病能力。

十、戒烟限酒。吸烟可导致男性不育,要改掉这些坏习惯,保持心情舒畅。

十、注意生活起居。

全面调养全身,特别是要注意养成良好的生活习惯。

十一、适当的体育锻炼。不要久坐或是骑自行车。

十一、适量运动,锻炼筋骨,提高机体抗病能力。

十二、清洁卫生。由于老年男性朋友长期没有性生活,由于前列腺、尿道狭窄、精阜及阴囊内睾丸慢性损伤,会造成局部温度升高,使jingzi 的活动能力减弱,并影响jingzi 的生存和活动能力。

十二、避免接触电离辐射及非电离辐射。

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