要想“精”力旺盛，你该怎么做？

要想“精”力旺盛,你该怎么做?在青春期如何养精呢?

jingzi 成熟的过程,需要精浆水平正常,并能够代谢每个细胞,从而保证jingzi 的活力。如果超重会导致前列腺炎,jingzi 液化不良,导致男性不育。

当然,有很多人都是一知半解的,只是如果你的yinjing 温度过高会让jingzi 的产生。如果男性在35度以上,就不建议使用体外排精方法。

另外,有些男性为了让jingzi 更容易生成,而选择体外排精法,其实这种方法只能起到避孕效果。所以男性们要想做好这4个注意事项。

1、yinjing 形状

茎是很重要的生殖系统的一部分。男性到了青春期以后,yinjing 增大,会感到疲软,阴囊皮肤的脂肪增多,有触痛感,同时睾丸的供血也比身体其他部位高,有时候会比其他部位高一些。

2、穿过紧的牛仔裤

平时穿着紧身的牛仔裤很容易使阴囊的温度过高,影响jingzi 的生成。如果经常穿牛仔裤的话,就容易使阴囊的温度过高,从而影响jingzi 的生成。

所以牛仔裤也要穿过紧的牛仔裤。

3、冲洗yindao

对于绝大多数的男性来说,性生活之后都喜欢冲到yinjing 头,或直接用清水冲洗,这样可以起到冲洗yindao ,润滑的作用。但是yindao 对jingzi 也有一定的杀伤力,特别是女性yindao 内,其杀伤力几乎达100%,这对女性的生殖系统来说无疑是一项重大的打击。

4、对着镜子对着镜子

对于男性来说,男性的yinjing 和睾丸一样,也有同样的娇嫩和敏感。

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