春天外出踏青注意事项 花草虽美小心有毒

随着天气越来越暖和，各种病毒细菌开始慢慢活跃起来，春光无限好。现在是郊游的最佳时机，但是在游玩的过程中要预防食物中毒和肠道传染病。下面就用两个美妆网来看看吧。

春天外出踏青要注意哪些事情？

1、预防传染病

春季是踏青的最佳时节，但容易感染腹泻、腮腺炎、手足口病等。因此，应采取预防措施。流行性腮腺炎是一种急性呼吸道传染病，患者被感染后会出现高烧、上呼吸道感染、双侧腮腺肿大并伴有疼痛。

手足口病在春季易发，儿童手脚皮肤出现丘疹，慢慢转为疱疹，并伴有低烧。这时候要及时送医院检查。勤洗手，不喝冷水，多喝温水，保持室内通风，多晒太阳。

出门在外，一定要注意饮水卫生。感染性腹泻是一种肠道传染病，主要由饮用被污染的水或不洁食物引起。不喝不洁腐败的水或生水，养成饭前便后洗手的好习惯。

2、要注意识别有毒的野菜

这个阶段是野菜生长的好时机。很多都市男人会选择去郊区摘野菜。大部分野菜都有解毒降火的功效，但他们对野菜的认知会有所不同。野菜吃错了容易中毒，尤其是中老年男性，抵抗力和免疫力下降。小心吃野菜。

吃野菜时，要彻底洗净，用开水焯一下。如果食用野菜后出现呼吸困难、呕吐、头晕、嘴唇发紫等症状，应及时到医院就诊。

3、选择舒适的穿着

春天外出散步时，你应该选择舒适的衣服。爬山或长时间行走会增加膝关节的压力，要做好膝关节的保护工作。超重男性不能长时间攀爬或行走。最好选择防滑的运动鞋，选择纯棉透气性较好的衣服。

花草虽美 小心有毒

杜鹃花

杜鹃花又名映山红，因其美丽的花形，春天在庭院中盛开。但它的叶子其实有毒，用杜鹃花粉酿造的花蜜也有毒。如果你误食了其中的一种，你会感觉到嘴里有一种燃烧的火焰，然后可能的症状包括流涎、恶心、呕吐和皮肤刺痛。其次是头痛、肌肉无力、视力模糊等。还会出现心跳过慢、心律不齐，严重时甚至昏迷或致命性抽搐。

夹竹桃

误食会致死。中毒后口腔有烧灼感，舌刺痛，咽干，头痛，头晕，恶心呕吐，腹痛，烦躁，胡言乱语，然后四肢冰冷，眼睑色淡，脉搏不规则，瞳孔散大，对光不敏感，昏迷，心脏骤停而死亡。

毒蘑菇

常见的毒伞有8种，棕鳞小伞、白毒伞、黑盖脚伞、内绿菌、棕脚小伞、残毒伞、鬼笔，都是腐生的，形状特殊，像小笔、小伞。亮色，包括白色、红色、黄色等。蘑菇的颜色、形状、生态等特征与其毒素没有必然联系。关于毒蘑菇和食用菌的民间鉴别方法有很多，只能作为参考，不能绝对。二娃建议不要吃野生蘑菇，因为蘑菇中毒率很高，要特别注意。一般来说，有蘑菇帽(头上的帽子)、蘑菇圈(围着腰的裙子)、团藻(脚上的鞋子)的蘑菇很可能是毒蘑菇。为了安全起见，不要吃野生蘑菇！

小贴士：野生花草，随便看看，没有十足的信心不要采摘食用！家长带孩子出去玩，记得照顾好孩子。毕竟孩子的认知能力没有那么完善，分不清什么能吃什么不能吃~

野外防虫 不可忽视

蜱虫

蜱虫一般生长在树林里，或者长时间腐烂的枯叶堆里。它们在春季发病率高，而且经常发作

2.尽量避免在郊区草地久坐。

3.穿长袖长裤，不穿凉鞋，收紧袖口和裤腿。

4.尽量穿质地光滑的浅色衣服，这样蜱虫就不容易附着了。

5.起身离开的时候记得拍拍衣服上的附着物。

毒隐翅虫

毒隐翅虫虫体细长，长约0.2-2.5厘米，形如蚂蚁，整个身体有黑黄二色组成，乍看像没有翅膀，所以叫隐翅虫。如果被隐翅虫的体液沾染到皮肤，将会导致非常严重的皮肤炎症，最严重者还会致命!

防范:

1、在家四周阴暗潮湿的地方喷洒杀虫剂

2、不在室内堆放过多杂物，保持室内整洁

3、隐翅虫喜欢昼伏夜出，有趋光性，晚上在灯光下学习工作时记得关好纱窗

4、到郊外游玩时记得穿长袖长裤，做好保护措施

5、如果发现身上有隐翅虫，切记不可直接拍打，要轻轻的将其吹走

温馨提示:春天到了，万物复苏，野外毒虫也开始出来活动，外出游玩的朋友们一定要做好自身保护措施哦!发现被不知名的毒虫叮咬后，一定要及时去医院看医生!

天气干燥 注意防护

护肤

春天的皮肤处于敏感阶段，因为周围气温和湿度的变化明显，肌肤很容易因为风吹日晒出现干燥蜕皮、发红长痘等问题，而春季空气流通比较差，悬浮颗粒物扩散慢，很容易对肌肤造成不容忽视的伤害，因此春季外出前最重要的一项护肤步骤就是要给肌肤穿上一件隔离衣，将紫外线和空气污染造成的肌肤伤害降到最低。除乐擦防晒保湿的护肤品，一把遮阳伞也是必不可少的哦~

头发

春天天气干燥，风一吹更是带走了头发中的水分，所以，春天最易出现的头发问题一是干枯，另一个是水分流失，让头发没有垂重感，尤其是长发的女性，看上去就没那么柔顺了。在洗发的时候可以用发膜替代护肤素，增强头发的保湿效果;同时配合采用“物理防护”的措施保护头发，即可以戴帽子保护发丝，或者加一条丝巾，护住发梢。

温馨提示

出去踏青时容易接触过敏原，过敏体质的人群要减少做户外活动的次数，尽量不要接触花草，出门的时候戴上墨镜或者口罩。如果要进入草丛的话应该穿上长衣服，防止皮肤的暴露，因为在草丛里面会含有螨虫，容易被叮咬。另外在春天也要做好防晒工作，过度受到太阳暴晒时，轻者会出现红斑，重则会引起皮肤的肿胀。出门要带好急救的药物，多吃绿叶蔬菜和水果。

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