“男儿有泪不轻弹”，就怕遇到前列腺炎

“男儿有泪不轻弹”,就怕遇到前列腺炎,或者得了前列腺炎,对于男性来说,虽然没有男性的想象里那么完美无缺,但是对于性生活还是会带来影响的。那么,性生活中也要怎么样才能重视呢?下面一起看看。

那么,男性性生活后要怎样进行保健呢?

第一、保持精神愉快:性生活后要有充足的休息。

第二、可以适当的散散步:性生活时大脑及全身的肌肉都处于放松状态,血压升高,血管扩张,血液流通加快,可以促进男性睾丸血液循环。在进行性生活时,可以消除疲劳,加快全身血液循环,对缓解疲劳有一定好处。

第三、注意保暖:性生活中全身大量出汗,应该注意保暖。

第四、保持良好的心情:性生活后要保持良好的心情,放松的心情有助于减轻疲劳感。

第五、增强身体的免疫力:性生活,会使身体的抵抗力和免疫力增强,因此,进行性生活时,可以消耗一些蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、B6、烟酸等。

第六、不要贪凉:一般性生活后,应该尽早休息,减少身体热度。如果xingai 后出现类似感冒的症状,不要慌张,等到炎症有所缓解后,再行房事。

第二、对自己的身体比较好:性生活后要吃一些温热的食物,对于肺和心脏都很有好处。

因为性生活导致的心跳加快,所以可以吃一些冰凉的食物,有利于减轻心脏负担。

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