女人体内流出这一物竟是在排毒

排毒的重要性是非常大的。很多女性对自己的经期又爱又恨，却不知道这段时间也是女性每个月排毒的最佳时机。所以，千万不能忽视这个问题。其实每个月从我们身体里流出的很大一部分血液都是体内的毒素，所以要正确对待经期排毒。当然，经期保养也不能忽视。女孩这样做后子宫会出血。

广告都说“排毒容易！”有很多朋友认为女性月经期就是排毒，甚至很多伪科普文章都会写“经期如何更好排毒”这样的标题来吸引大家。

月经排毒吗？为什么人们把月经称为“霉运”和“坏事”？

以前科学不够发达，“血”被认为是不吉利的东西。这就是为什么人们认为来月经也是一件不吉利的事情。

但现代医学认为，月经是指子宫内膜周期性脱落出血，并伴有卵巢周期性排卵。月经初潮年龄多在13-15岁之间，月经血一般为暗红色。

月经血的主要成分是血。除了血，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的yindao 上皮细胞。月经血主要表现为不凝固，但正常情况下会有一些小血块。

看到这里，有些朋友会有疑问，既然经血中没有毒素，那来月经的意义和目的是什么？也就是子宫内膜长得好。为什么会脱落？

我们都知道，子宫最重要的功能是孕育胎儿。是胎儿生长发育的温床。无论是维持正常月经还是怀孕生子，子宫和卵巢都是相辅相成的好伙伴。

卵巢的作用又是什么呢？

有些女性朋友会在美容院做卵巢美容保养，虽然这些美容保养都没有确切的疗效。但是可以看出，女性朋友都知道，卵巢的作用是给女性带来青春和美丽，卵巢的重要任务是排卵。

综上所述，卵巢是产生和排出卵子，分泌性激素的xingqiguan 。每个月，一个有生育能力的女性都有一个可以成熟并分泌卵母细胞的卵泡。女性一生中约有400~500个卵泡成熟排卵。

我们能排卵的30年左右，是女性朋友的黄金时期。排卵是女性怀孕等激素动态变化和相互制约的结果。伴随着卵巢的周期性变化，子宫内膜也产生相应的周期性变化。

以28天月经周期为例。在月经周期的第5 ~ 14天，卵巢分泌的雌激素使子宫内膜像屏障墙一样越来越厚。此时的子宫内膜称为增生期子宫内膜。排卵后卵巢分泌孕激素和雌激素，增生期子宫内膜在分泌期发生变化。

分泌期位于月经周期的第15 ~ 28天。如果排出的卵子未受精，(黄体期后期，黄体萎缩，)雌孕激素分泌减少，子宫内膜失去雌孕激素的支持，出现坏死脱落，表现为月经来潮。此时的子宫内膜称为经期子宫内膜。

有专家把月经的形象比喻为子宫内膜无声的哭泣，因为没有受精。听到这里，你知道月经是怎么回事吗？月经不是排毒。经血主要含有血液，以及子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的yindao 上皮细胞。

既然月经里没有毒素，就不需要花钱或者绞尽脑汁用这样或那样的方式排毒！

2床21岁的大二学生妮妮，因为月经出血过多住院。看着她在床上消瘦苍白的脸和雪白的嘴唇，整个人感觉有点透明，冰冷，迷离。她的血红蛋白：54g/L，属于重度贫血，而我们正常女性的血红蛋白值应该是110g/L，也就是说妮妮现在的血红蛋白只有正常女性的一半。

此时，她右侧细瘦的手臂正在输血，血袋里闪烁着生命的红色符号。而红色的血液正通过细长的输液器一滴一滴地注入她的体内。

“说说吧，为什么一直月经出血多却不及时治疗？”

“医生，我刚开始出血的时候，这也是用药物治疗的。吃过西药和中药，但是一直吃药的时候月经量少，不吃东西，月经量多。后来在微信上看到一篇关于养生的文章，说子宫是排毒器官，经血是毒素。我明白我体内的毒素太多了，我无法阻止它们排出，所以我让它们尽情地排出，所以它们才被安排成今天这样。”倪虚弱地说。

相信很多女性朋友都会和妮妮有相同的看法，看过类似的关于子宫是排毒器官的伪养生文章。虽然他们不一定认同子宫是排毒器官，但是月经量多就是排毒的观点。所以在妇科门诊，经常会遇到自认为月经量少的人来看病，因为他们认识到月经量少是不正常的，会影响怀孕，导致早衰。但对于月经过多，除非有贫血，很少有人来看病找原因。

下面我来介绍一下月经过多的疾病。记住，是病，排毒的不是子宫。子宫不是排毒器官，而是胚胎着床、发育、生长的地方。

说到月经，我们先来介绍一下正常的月经。月经是指卵巢周期性变化引起的子宫内膜周期性脱落和出血。一个月一次，周而复始，如期而至，适时而止。

月经规律的出现是生殖功能成熟的重要标志。

经血是暗红色的。除了血，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的yindao 上皮细胞。

出血的第一天是月经周期的开始，两个月经周期的第一天的间隔称为一个月经周期。21到35天正常，平均28天。每次月经期持续时间为月经期，一般2-8天，平均4-6天。月经是一个月经期的总失血量。正常月经期20~60ml，月经过多80ml以上。

月经过多的定义

月经周期规律，经期正常，但月经量增多，超过80ml。

世界卫生组织资料显示，在育龄期女性中19%有月经过多。

月经量大于80ml这个数值无法计算，我们可以这样评价，如果你会因为来月经的量影响你正常的派对了、户外活动了、重要场合的参与了，那么你的月经量肯定是多于正常，属于月经过多这种情况。

月经过多的原因

器质性疾病有子宫肌瘤(尤其是子宫粘膜下肌瘤)、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、血液系统疾病、带环引起的月经过多等。

功能性疾病

排卵性月经失调，发病机制复杂，可能因子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌比例失调所致，也可能与晚分泌期子宫内膜ER、pR高于正常有关。

治疗

对于月经过多尤其是导致贫血的女性还是建议治疗的，因为过多的月经不仅影响女性朋友的学习、工作和正常的社交活动，而且贫血严重的人脑子是乱的、反应也迟钝，长时间的重度贫血还会导致贫血性心脏病。

器质性病变引起的月经过多治疗器质性病变就可以了。

功能性病变的月经过多，我们知道原因是子宫内膜的脆性不好、不易止血，所以只要来月经的时候吃止血药就可以了，如氨甲环酸片1gbid口服，从月经第1天开始口服，连服3~5天，或者整个月经期间都口服。可减少经量54%。也可应用酚磺乙胺、维生素K等。

此外还有孕激素内膜萎缩法和复方口服避孕药法。

看到这里，女性朋友可以自行评价一下自己的月经是否正常，如果属于月经过多或其它月经异常情况，希望您去医院妇科门诊检查一下，需要治疗的就积极治疗。

如何利用经期排毒

1、经期第一天：肝脏保暖

经期第一天相对来说痛经感觉比较明显，此时只要把肝脏保暖了，不仅能缓解痛经现象，还能起到提高肝脏排毒的作用。用热水袋或者暖宝宝热敷在腹部，就能很好的为肝脏做到保暖工作。

2、经期第二天：全身保暖

生理期会让体温下降，血液循环功能也减弱，这个时候更加做好保暖工作。穿着宽松的衣服，并注重保暖，像长裤、袜子、毛衣等小配件不能少。只有将体温维持到最佳状态，身体的新陈代谢就能维持到正常状态。

3、经期第三天：酸味排毒

此时身体逐渐适应了经期，不适感也随之减弱。选择酸味的食物来改善饮食，并促进肠胃的蠕动。像大蒜、姜。葱等辛香蔬菜也可以适当的添加进食谱里，这样身体会比较舒畅。

4、经期第四天：大笑排毒

这个说法是不是有点荒唐？千万不要小看人类的表情——笑，多笑一笑能增加体内的“幸福荷尔蒙”的血清素分泌，对经期不适有不错的缓解。

5、经期第五天：运动排毒

第五天是经期结束期，此时做一些比较积极的运动能很好的帮助体内把毒素排出来。但切忌绝对不能做一些激烈的有氧运动和减肥操，但是适当的小运动可以帮助身体促进血液循环，可以做一些温和的伸展运动或是经期瑜伽，都是不错的。

结语： 大姨妈是一个让女性朋友感到又爱又恨的东西，来了嫌烦，不来又担惊受怕，真是磨人啊，这究竟是怎么一回事呢？为什么女性每个月都要来月经？真的是在排毒吗？上文中也有解释，相信大家看了之后对此也能够有一定了解了吧。

本文标签：