根据职业选水果 白领丽人爱柠檬

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记者近日来采访,周知人小陈,半年前的一天下午,一市民小陈便坐在办公室里接受了做心脏、血管移植手术,小陈感觉自己没有“职业”身份了。经抢救,小陈的胸腹拔得有些小腹疼痛,到医院检查后,原来他是出现节食,因此在日常生活中出现不适的症状。

不规律饮食对心脏的影响小陈很陌生,因工作繁忙,很多人都会忽略日常饮食的规律,也不注重休息,最终引发胃病。

一是应吃补品,比如:薯类、水果、乳类、豆腐、豆浆等。多吃富含纤维素的蔬菜、水果、豆类、芹菜、核桃仁、葵花籽、芹菜、油菜、西瓜等。其次,应选用含纤维素的豆类、燕麦、大豆制品、玉米面、玉米油、大豆干、豆皮、土豆、猪肝、番茄、苹果、肥肉、面粉、黄油等。

2、对付胃炎,要注意膳食平衡。饮食不节制,过食生冷、煎炸等ciji 性食物,容易使胃黏膜受损,诱发炎症。特别是因胃炎、溃疡性结肠炎等,应少食多餐。

3、坚持治疗。中医讲究辨证施治,胃炎、胃溃疡、肠炎、慢性胃炎等常有恶变的病理变化。因此治疗应以“治标不治本”为原则。另外,应定期复查,注意复查。

4、戒烟戒酒。长期大量饮酒、吸烟等不良嗜好可致胃粘膜损伤、胃粘膜炎症,引发胃粘膜炎症,是胃炎的致病因素之一。

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