和男朋友很难沟通的时候要怎么做

男人和女人相处实际上是一种知识。世界上没有完美的感情。幸福甜蜜的夫妻只知道如何与男友沟通，但他们比别人更能管理自己的感情。很多夫妻在步入婚姻殿堂之前，感情就会崩溃，为什么会这样?因为双方都不懂得沟通。

事实上，男人和女人相处得很好的一个诀窍就是男人必须学会道歉，而女人必须学会直言不讳。夫妻之间要坦诚，相处起来会觉得很轻松，情绪问题也会减少。

和男朋友很难沟通的时候要怎么做呢，我们在解决这个问题之前可以先了解一下情侣之间的沟通误区

一、情侣沟通的误区

1.视而不见，充耳不闻

对方多次提醒的错误，仍然知道自己犯了错误，不是记忆力不长，而是内心抗拒改变，不快乐，这是一种软抵抗，沉默，迟钝，漠视表达内心的不满，甚至有点蔑视和鄙视对方，口头不一定表达。

2.抱对着干的心态

完全由情绪控制，抱着与对方对抗的心态，不管对方说得对不对，都会朝着相反的方向走。你说好，TA说坏;你说黑，TA说白;你让我往东走，我要往西走;你让我打狗，我就把鸡赶走。一句话，气死你!怎么着?有本事把我吃了!

3.话不投机，心不在焉

有些夫妇经常假装愚蠢或避免交流，要么假装听不见，要么考虑助教。事实上，他们中的大多数人故意假装困惑，因为他们不投机半句，心不在焉，表明他们不想争论，不同意对方的观点或服从对方的命令。

4.一个说东，一个道西

一个抱怨花钱大手大脚，一个可能说对方感情不专一，经常鬼鬼祟祟，形迹可疑。说话者和听话者不在同一个频道或平台上。你说的是这个意思，TA理解的是另一个意思;你说的是这件事，但对方给了你另一件事。各自表述自己的观点，都希望对方服从自己的想法和意见。让人哭笑不得，也达不到沟通的目的。

5.冷，冷，冷

夫妻之间不怕吵架，吵架后至少心里舒服，心态和情绪也能恢复到原来的状态，俗话说：夫妻没有隔夜的仇恨。有时候情侣吵罢了就过去了，不一定非要讨个结果。然而，最可怕的是：让你生气，我一言不发，也用冷漠的眼神盯着你，或者冷笑。冷漠的背后隐藏着这样的潜台词儿：犯得着这么大惊小怪吗?关我什么事儿?气死你活该!所谓此时无声胜有声，冷漠与冷笑是冷战的象征，这种态度，婚姻离破裂只有一步之遥。

二、和男朋友很难沟通，跟男友无法沟通的解决方案

1.提出问题的同时给出解决方案

例如，如果你向老板提出建议，你不仅要澄清你发现的问题，还要提出你想要的解决方案，这样老板就可以直观地判断你的建议是否可行。

想象一下，你只是和老板抛出了一个问题，老板一定很生气，觉得你没用，效果比什么都不提还差。

这个道理大家都明白，可以在爱情生活中，姑娘们却都很容易犯上面的错误。男朋友出现让自己不满意的地方，就一味的抱怨，让男朋友觉得你只是在批评他。

例如，你说：我想和你好好谈谈。最近，你总是说你工作很忙，很久没有好好陪我了。你说你一有空就和我一起看电影，但我发现你昨晚和朋友约好吃饭了。你不爱我吗?”

首先，这根本不是好好谈谈。这是一次批评会议。顺便说一句，他还给他贴了一顶不爱你的帽子。男人一听到就感到头痛。几次之后，当你说得好的时候，他觉得你应该批评他。

你可以说“最近你工作忙一直没好好陪我，我觉得挺孤单，昨天我一个人逛街挺没意思的，你看是不是可以提前规划一下你的时间表，约朋友吃饭这样的事暂时推一推，先陪陪我。”

提出问题，表达自己的感受，向他明确提出要求，这是男人们喜闻乐见的沟通方式。

2.留出进一步协商的余地

既然是沟通，那就是双向的。假如你给出了你的解决方案，对方也可以和你讨论和协商解决方案，最后双方达成共识。

不能是你们意见一致时听他的，你们意见不一致时都听你的。这不是沟通，这是订霸王条约。

你需要设定一个宽限范围，同时澄清你的需求，你最好的期望是什么，你的接受底线是什么，提前考虑，允许你的男朋友在你的底线上调整你的解决方案。

或者上面的例子，比如我男朋友说对不起，我也知道最近没有陪你，但昨天的朋友有我需要的资源，我也为了工作，突然安排很多，我不能提前很长时间知道我的时间表，但我保证每周至少花半天陪你。”

如果你的要求是你的男朋友可以花时间陪你，那么既然他同意这个提议，他提前多久安排你可以适当宽限，不要苛刻，但你也可以继续补充建议，比如好吧，理解你，但当项目结束时，你必须带我去海边放松几天。”

3.不要记小账本

大家都知道，已经解决的事情不会翻旧账，但是很多仙女喜欢记小账本，存一堆自己讨厌却从来没有提过的事情，憋着放大招。

这是对亲密关系非常危险的沟通方式。一件让你不舒服的事情，你要么选择立即沟通，要么不再提及，故意积累一些犯罪作为沟通的论点，这种沟通不是沟通，是一种兴趣。

这种交流会给你的男朋友留下深刻的印象。虽然男人不介意女人在外面使用一些阴谋，但男人非常厌恶他们的亲密伴侣。

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