2022-08-13 16:30:08 | 人围观 | 编辑:noble
肥胖是现在很普遍的问题,很多人都被这个问题困扰。肥胖导致的体型庞大已经成为很多人心中的问题,肥胖的危害也是非常大的。而且这种肥胖会导致体型巨大,很容易遗传给下一代。真的很不可思议。我们来看看,顺便了解一下肥胖的治疗方法。患有这种癌症的女性是由父亲遗传的。
澳大利亚一项新的研究发现,体型巨大的肥胖父亲会把不良的新陈代谢遗传给下一代,甚至影响到他们的孙辈,但这种遗传并不是通过基因实现的。
来自悉尼的科学家发现,体型巨大的肥胖男性的后代更容易遇到健康问题,他们患代谢疾病的风险也更高。
科学家通过对三代小鼠的研究,证实了小鼠肥胖不仅会遗传给下一代,还会威胁到第三代。根据这份报告,体型巨大的第三代肥胖小鼠往往会提前患上二型糖尿病。
实验用的老鼠基因完全相同,所以每组实验对象的第一代和第二代的遗传基因都是一样的。jingzi 是从第一代遗传到第二代的唯一途径,所以这些症状肯定是通过jingzi 遗传的。
发表在杂志上的最新报告显示,肥胖小鼠jingzi 中非编码RNA分子的变化可能是此类疾病持续遗传多代的原因。
王博士说,科学家一直认为jingzi 中的遗传因子只是基因,但这项研究证明了其他遗传分子的可能性。他说,同样的事情也可能发生在人类身上,尤其是家族中延续了几代人的肥胖。
这项研究被认为有助于解释人类糖尿病、心脏病和肥胖症增加的原因。研究小组现在正在进一步研究遗传机制,探索这种遗传因素会影响多少代人。
肥胖是当今世界日益普遍的社会疾病。根据世界卫生组织的估计,在过去的2015年,全球约有23亿人超重,其中7亿人可被归为肥胖。肥胖容易导致高血压和高血脂,进而诱发心血管疾病和二型糖尿病,这已经不是什么新闻了。
但是,对于学龄儿童的肥胖,到底是母亲的“贡献”多,还是父亲的“遗传”多?这不仅是一个有趣的问题,也是家庭和社会干预尽早预防肥胖的一个有意义的问题。
儿童肥胖问题同样严重。世界卫生组织估计,仅在2005年,就有超过2000万5岁以下的儿童超重。研究表明,成人的高体重指数(身体质量指数)可以追溯到2-5岁儿童的高身体质量指数。
然而,研究表明,9-13岁时身体质量指数最高的10%的儿童在50岁时肥胖率是其5-9倍。所以,儿童期肥胖绝对不能放任不管。
一项有趣的研究调查了身体质量指数与心血管和二型糖尿病因素之间的关系,如胆固醇、空腹胰岛素、空腹血糖、脂联素和高血压,这些因素来自威尔士和苏格兰的11所小学的1147名学生。
这些学生年龄在11-13岁之间,包括490名男孩和657名女孩。研究结果不容乐观。这些小学生中至少有1/3超重,1/6血压升高,1/10胆固醇升高。58%的学生每日脂肪摄入量超过上限,37%的学生被判定处于不健康状态。
对于肥胖学生,他们有较高比例的高血压,高胆固醇,高空腹血糖和低水平的脂肪细胞因子。相关性研究发现,以下三个因素与儿童肥胖高度相关:健康状况、出生体重和孩子父亲的身体质量指数指数。
体质和肥胖之间的负相关是不言而喻的。根据这项研究的数据,出生时超重(体重超过3.8公斤)的婴儿在11-13岁时不健康的可能性比11-13岁时不超重(体重低于3.8公斤)的婴儿高77%。
可能的解释是,超重的宝宝行动不便,所以从小就养成了少运动的习惯,而且养成这种习惯的影响是持续性的。在童年甚至成年后,他们仍然保持着不运动的习惯,这导致了肥胖。
最令人惊奇的是如果爸爸BMI数值高,儿童更容易肥胖
研究发现,母亲的身体质量指数与孩子的肥胖没有相关性,而父亲的身体质量指数与孩子的肥胖有直接关系:父亲的身体质量指数较高的孩子更容易肥胖,如果孩子是女儿,这种相关性更明显。
第一,父亲更容易“简单粗暴”地喂饭,直到吃完(是父亲认为吃完了而不是孩子的肚子通常说一顿饭就吃完了)。
第二,父亲更容易纵容孩子对垃圾食品的需求(想到“女儿是父亲上辈子的情人”这句话,就更容易理解为什么胖爸爸更容易把女儿喂成胖乎乎的)。
第三,一般家庭,父亲带领孩子锻炼。当然,身体质量指数高的父亲锻炼不够。
第四,很多儿科和心理学的研究都指出,爸爸对孩子的心态设定和自我认知有着不可替代的作用。
其实,父亲肥胖,孩子更容易变胖,这在英国并不是特例。
美国早在2000年就报道了类似的观察结果,澳大利亚的伯克在2001年也有类似的观察结果。
研究还表明,一旦儿童变得肥胖,即使运动等生活方式的改善可以恢复他们的身体健康,血压和血糖水平也可以得到改善,但空腹胰岛素水平并没有明显下降,这表明二型糖尿病的风险仍然存在。
另外,本次研究之所以选择11-13岁的孩子,是因为这个年龄段的孩子在英国没有受到太多的外界压力,越早出现超重迹象的孩子干预效果越好。
考虑到我国儿童肥胖率持续上升,肥胖年龄持续降低。
且课外压力远大于英国儿童,更早地实现干预预防儿童肥胖就显得越发重要。这对于爸爸本身就比较胖的家庭,紧迫性就更高了。肥胖怎么办
1、保证晚上11点就上床睡觉
睡眠是否充足、合理,是影响女人身材的关键,甚至比饮食和运动更加重要。要知道,每天入睡过晚的夜猫子发胖的危险会比其他人高出35%。
因为缺乏睡眠会增加身体对糖和淀粉的需求,同时还会ciji 体内分泌更多的应激激素皮质醇,增加身体对脂肪的吸收。
想要甩掉赘肉,保持好身材?那么你就要尽量做到夜晚23点前上床睡觉,并保证每天7小时的充足睡眠,这样就可以防止身体囤积脂肪了。
2、多走路
出门的时候,把车停在远一点的地方,增加一点步行的运动量。如果你出门时习惯带着一只背包,那就更好了,运动量会更大。
3、周末也要运动
大多数人都能找到一大堆周末不运动的理由,不过如果你肯在周末花一点时间去运动,你会更快达到你的减肥目标。
4、经常爬楼梯
我的办公室在11楼,而从11楼到地下室有368级楼梯(我数过)。如果我每天跑两趟,就离我的减肥目标不远了。
行为治疗
通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识,从而配合治疗,采取健康的生活方式,改变饮食和运动习惯,自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。
针灸减肥
有关研究证实:针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟,针刺能降低外周5-羟色胺水平,还可增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪,常用针灸处方。
(1)取梁丘,公孙穴
每次针1穴,交替使用,泻法,产生强烈的针感后,再接电针仪20min,起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针,沿皮下刺入1cm左右,留针3天,10次为1个疗程,连用3个疗程。
(2)辨证施针
肥胖属脾虚湿阻者,取内关,水分,天枢,关元,丰隆平补平泻,三阴交,列缺用补法;肥胖属胃强脾弱,湿热内蕴者,取曲池,支沟,四满,三阴交平补平泻,内庭,腹结用泻法;肥胖属冲任失调,带脉不和者,取支沟,中渚平补平泻,关元,带脉,血海,太溪用补法,隔天施针1次,留针30min,15次为1个疗程。
结语:肥胖症是现在很常见的一种毛病,随着生活条件越变越好,人们的肥胖几率也越来越大了,所以这一点希望大家能够牢记,我们在平时的生活中一定要注意控制好自己的体型,因为如果体型硕大的话,不仅外在会受影响,自己的健康值也会大大拉低。
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