女人洗澡后做这事效果太好了

对于很多女性来说，洗澡是一件幸福的事。忙碌了一天，晚上洗个漂亮的澡真舒服。但事实上，洗完澡后，不要急着清洗和穿衣。看着镜子前的身体部位，你会简单的检查你的身体疾病。让我们来看看疾病的前兆。生病的原因是什么，预防的方法是什么？女性如果在做这个之前不洗澡，很容易发臭。

那么，洗完澡后我们可以做些什么来帮助我们有效的检测疾病呢？让我们来看看吧！照照镜子，检查一下自己！

1.腹股沟有肿块

如果不痛，可以推，可能是腹股沟疝，是肠的一部分穿过腹股沟壁形成的。一般只有站着的时候才能发现这个肿块，因为重力和腹压会让它突出来。

腹股沟疝，可能是举重引起的，需要手术将突出部分推回原位，术中会加强肌肉壁上的薄弱点。

2.腋窝皮肤暗斑

也被称为黑棘皮病。内分泌学家Nida Kamas认为，这种皮肤色素沉着可能是二型糖尿病的早期迹象，通常形成于身体的褶皱处，如腋窝、颈部和腹股沟。你应该定期检查血糖，改变生活方式，减少碳水化合物的摄入，多做运动。

3.体型不对称

如果你照镜子，一个肩膀比另一个高，或者一个肩胛骨比另一个突出，那么可能有脊柱侧凸，这意味着脊柱扭曲或侧弯。力量训练和拉伸运动有助于改善姿势和柔韧性，改善背痛。

4.胸部静脉曲张

胸部静脉曲张可能是炎症疾病(rufang 血栓性静脉炎)的迹象。这是由rufang 或胸壁皮肤下的静脉发炎引起的。这种疾病不会导致乳腺癌，可以通过自愈或消炎药治疗。

5.脚踝皮肤深暗

脚踝周围皮肤变黑褪色可能是腿部溃疡的开始。血管外科医生埃迪查罗纳(Eddy Charona)解释说，当腿部的静脉回流不畅，失去了将血液推回心脏的能力时，就会发生腿部溃疡。这种情况要注意。

6.脖子静脉怒张

这可能是心力衰竭的征兆。布里斯托尔心脏研究所的专家格林托马斯博士解释说，如果心脏在没有足够力量的情况下不能泵出足够的血液在体内循环，就会影响到将血液从头部输送到心脏的静脉。

血液会积聚，导致颈部静脉肿胀。如果你感到呼吸急促或下肢肿胀，可能是这些部位积血了。

7.身上不明淤斑

如果不明原因的瘀斑频繁出现，且需要一周或更长时间才能消除，则可能是肝病的征兆(如肝炎)。如果肝脏有病，血液中的血小板数量就会下降。

血小板减少会引起内出血，导致淤青。此外，淤青也可能是白血病的征兆。如遇上述情况，应及时就医。

8.膝盖表面异样

膝盖粉刺可能是痛风的前兆，这种类型的关节炎会导致关节肿胀和疼痛。这些物质会在皮下积聚，形成白色(或黄色)的小肿块，称为痛风石。

痛风发作时，服用非甾体抗炎药有助于减轻疼痛和炎症，还可以通过改善运动和饮食习惯来减少痛风发作。

9.突然长出的黑痣

大多数痣是无害的细胞团(黑素细胞)，但有时它们可能是黑色素瘤，一种侵袭性皮肤癌。痣常见于女性小腿，男性最常见于背部。

如果是新痣，尤其是40岁以后出现的，就需要警惕了。或者先前存在的痣，其大小、形状和颜色改变或出血，也可能变成癌。

10.大腿肿胀变粗

例如，一条或两条大腿肿胀可能是睾丸癌的症状，肿瘤影响淋巴回流。睾丸癌的另一个迹象是一个睾丸比另一个低，这是由于肿瘤的重量将睾丸拉下来造成的。

11.肘臀部发皮疹

肘部和臀部的严重瘙痒、发红或起泡皮疹可能是麸质不耐受或乳糜泻的迹象。

这种皮疹称为疱疹性皮炎，通常出现在肘部、躯干和膝盖。吃无麸质饮食有助于消除这些症状。如果情况严重，应该在医生的指导下进行治疗。

12.rufang 褶皱

rufang 表面不寻常的凹陷可能是乳腺癌的迹象。曼彻斯特大学肿瘤学教授托尼豪厄尔(Tony Howell)解释说，当肿瘤侵入乳腺间的韧带并使其变短时，会牵拉皮肤，使局部皮肤凹陷成酒窝状，这就是所谓的“酒窝征”。

另外，肿瘤直接附着在皮肤上，也可能导致这种情况。建议rufang 表面的任何变化都应及时治疗。

暗藏眼皮里的疾病前兆

什么是右眼皮跳？真的像现在流行的“左眼跳财右眼跳灾”吗？没有医学案例证明这种说法的准确性，但有大量医学知识证明左眼皮跳或右眼皮跳是某些疾病的早期症状。

长期单侧眼皮跳需警惕面肌痉挛

某市局长刚上任，左眼皮一直跳，有点担心。告诉妻子：“左眼跳财，右眼跳灾，这是好事！问卷表

无独有偶，18岁的高校大学生小陈是学校里的主持人，不久前，她发现自己的左眼皮一直跳个不停，赶紧到附近医院的眼科就诊，医生说眼皮跳不是什么大事，精神放松就行了。她谨遵医嘱，却不料这一跳却一发不可收拾，不仅眼睛越变越小，嘴角也开始跟着眼皮跳动的频率一闪一闪地抽动起来，有时脖子也会抽搐。“看来上天是要剥夺我做主持人的权力了！”无奈的小陈不得不放弃自己喜爱的舞台，除看病外总把自己关在房间里不肯见人……

专家指出，像局长和小陈这样的患者还有很多，当我们走在大街上或商场里，只要稍加注意就会发现许多眼口轻微抽动的人，这些人其实是面肌痉挛的患者。

据介绍，面肌痉挛也称半脸抽搐症，表现一侧脸部肌肉阵发性，难以控制的异常抽搐，每次发作时间，数十秒到数分钟不等，发作停止期，轻症病人面部基本对称。每天可发作达数十次到数百次，甚至熟睡时面部仍有不停的抽搐发作。长期的痉挛抽搐会导致面部的变形扭曲，不仅有碍美观，使眼睛睁不开，眼睛(眼裂)变小，影响阅读看报、看电视;不敢过马路;开车时影响驾驶安全。患者还会感觉面部酸胀，发紧，失去了微笑的能力，严重影响患者的日常生活及社交，尤其是营销、教育、公职人员及学生。

日常生活中，眼皮跳也是常有的事，为什么这种眼皮跳会如此严重呢？二者有何区别？

眼皮跳动是怎么一回事呢？

根据医学者解释，一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的ciji ，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会ciji 眼睛，引起眼皮跳。另外需要注意的是，眼皮跳动也是人体健康的一个预警信号，特别是和大脑神经有关的。

人的眼皮内有两种肌肉，一种叫眼轮匝肌，形状像车轮，环绕着眼睛，当它收缩时，眼皮就会闭合，这种眼轮匝肌受面部神经的支配。而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌，当它收缩时，眼皮就会睁开，这种肌肉受动眼神经的支配。在眼皮的这两种肌肉组织中，眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用，它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗，并对任何外来ciji 作出保护性反应。

眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性的眼皮跳动是一次性发作，而且时间很短，通常只是几秒钟，而且跳动程度也不严重，多数人自已感觉跳动明显，而旁人却看不出来。这类眼皮跳，多半是休息不够、用眼疲劳、精神紧张或是外界的一些ciji 所致，并不影响健康，更与祸福无关，一般不需特殊处理。如果感觉跳动比较频繁可以闭上眼睛休息一会儿，或是用手指肚在眼睛周围轻轻按摩，或用温热毛巾敷眼，一般眼皮跳动就会自动消退。

然而面肌痉挛的眼皮跳症状为病理性跳动。多发生在下眼皮，极少有双侧眼皮跳，或者两侧眼皮交替跳动的情况，其发作较频繁，而且持续时间长，跳动幅度大，眼皮肌肉抽动时会发现眼睛变小，无疲劳、紧张或ciji 因素等诱发，且经过休息或自我调节后，仍持续发作3个月以上。在这种情况下，就要高度怀疑是面肌痉挛的早期表现，这需要到医院找专科医生当面诊断，有经验的专科医生能够判断出是生理性的眼皮跳，还是面肌痉挛的早期眼皮跳，或者是其他病症。

更严重的是，如果病患部位在基底神经节，痉挛的范围则扩散到嘴巴、舌头和下巴。此时，病人不但有不停的眨眼动作，还伴随面肌的抽搐，这就是面肌痉挛。眼睑痉挛和面肌痉挛，是一种局长肌张力障碍性疾病，更难以自愈。

一侧眼皮跳经过一段时间，数周或数月，发展到同侧嘴角、上下唇及面颊部肌肉跟着一起眼皮抽动，这种情况基本上已经可以断定为面肌痉挛。此时一定要来医院就医，与医生交流，获得下一步的治疗建议。

结语：其实身体上很多的毛病，身体表面也都有给我们警醒，主要就是看你自己有没有发觉，上文中也给大家介绍了一些相关内容，相信大家看了之后对此应该也都已经有一定了解了吧，我们在平时生活中可以多关注一些这方面内容，它十分的重要。

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