女人这特殊地方竟会影响孩子身高

不知道大家有没有听说过，孩子的身高会受到父母的影响。这个不能否认，因为遗传性确实很强，但有时候也会出现一些意想不到的情况，没必要太绝对。但是，父母的身高对一个孩子的影响真的很大，决定了孩子与生俱来的天性。那么影响身高的因素有哪些呢？平均身高多少才算正常？身高的影响因素有哪些？过来看一看。

母亲身高与孩子的关系

教授说，孩子的身高确实受父母遗传的影响。一般认为，遗传因素占儿童身高的60%或70%。

从这个意义上说，母亲的身高确实影响孩子的身高。但“母矮个子矮”的说法过分突出了母亲的基因贡献率，过于绝对。

遗传因素中，母亲的遗传贡献率并不比父亲高多少。研究表明，男女身高的遗传度分别为0.89和0.87。男女身高、坐高和身体质量指数的遗传度无显著差异。可见父母双方的遗传影响等于孩子的身高。

除了先天因素，孩子的身高还受到后天因素的影响。医生说孩子的营养、运动、睡眠、疾病等。会影响他们的身高发育，这部分后天因素占30%到40%。

比如正常生长需要蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等。充足合理的营养可以最大限度的发挥生长潜力。

身高还与生长激素的分泌有关，80%的生长激素是在睡眠时分泌的，所以充足的睡眠有助于长高；运动还可以促进骨骼的生长。这些因素都会影响孩子的身高，而身高并不是单纯由母亲的遗传来控制的。

专家说，如果父母个子矮，父母应该在后天因素上下功夫。重视孩子的营养，饮食中多考虑钙磷种类，如乳制品、豆类、虾皮等。

春光明媚的时候，带孩子到户外活动，参加跳绳、挂单杠、游泳、各种球类等轻跳跃和拉伸运动，保证孩子晚上10点前入睡，保证晚上生长激素的分泌。

母亲的身高肯定会对孩子的身高产生直接的影响，但具体的影响并没有明确的科研数据。孩子的身高受父母遗传因素的影响。如果父母都不高，孩子的身高也不会太高。

但是除了先天因素，后天的营养和锻炼也很重要，所以家长不用担心，尤其不要以身边一两个孩子的身高来判断孩子身材矮小。

青春期女生不要盲目减肥

一般女生身高在16-18岁时停止增长，而12岁是生长发育的高峰期。在此期间，他们的体重和身高会明显增加。青春期的女生一定要注意营养和体育锻炼，千万不要盲目减肥。

充足的营养、睡眠时间和运动是影响孩子身高的重要因素。

如何预测宝宝未来身高：孩子的身高受父母双方身高影响较大，可以根据遗传目标身高法预测宝宝未来身高。男生遗传身高=(父亲身高和母亲身高)/2 6.5cm；女孩遗传身高=(父亲身高，母亲身高)/2-6.5cm。

在宝宝的成长过程中，身高一直是父母关心的问题，关系到孩子的健康和未来。身高很大一部分是先天基因造成的。既然不能由天性决定，那就要后天多关注。

据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》统计，新生男婴45.2-55.8cm，平均50.4cm，女婴44.7-55.0cm，平均49.7cm新生男婴平均身高高于女婴。

目前，我国因发育迟缓导致的矮小症患者超过800万人，且每年以16.1万人的数量递增，其中5-14岁儿童患病率超过3%。所以，孩子的身高是从小就有的。

影响婴儿身高的因素

先天遗传

遗传这种先天因素，早就注定是不可改变的。一般来说，孩子身高的35%来自母亲，35%来自父亲，30%来自后天。先天不足靠后天。

生活环境

一般认为生活环境影响孩子的性格，但其实身高也有潜移默化的影响。四季中，婴儿一般在春季长身体，秋季长体重，良好的自然环境更有利于孩子的成长。

晴天不妨带孩子出去呼吸一下晴天白云下的新鲜空气。通过适当的锻炼和均衡的营养，你的孩子很容易长大。

营养因素

体质，尤其是体重，对于营养来说是一个非常重要的因素，尤其是在儿童时期，营养不能从小就落下。

母亲健康

哺乳期，母亲的健康直接导致孩子的健康。

家长抓住这些时期 孩子长高并不难

1.哪些孩子要做身高检查

很多家长非常重视孩子的身高，却不知道在什么情况下应该采取什么样的正确措施，可能导致孩子错过最佳治疗或改善时机。

儿科生长发育主任医师告诉家长，如果孩子与同龄人相比低于两个标准，年身高低于4-5cm，那么家长就要引起重视，及时带孩子去相关部门检查。

一般情况下，判断一个孩子的身高能否再长，与孩子的骨龄密切相关。正常孩子的年龄等于骨龄，正值或负值为1。但无论是落后症状还是先进症状，都需要引起重视，及时就医进行相关检测。

2.孩子不长高可先自查原因

孩子长不大的原因有很多，比如营养不良，精神压力大。

发现孩子比同龄人个矮时，家长首先要意识到孩子个子矮，然后立即着手找原因，比如偏食挑食的孩子就容易营养不良，从而导致孩子又瘦又小，不长个。

身患疾病的孩子长不高情有可由，但因为学习压力，经常失眠，严重睡眠不足等原因而长不高就不能忽视，家长完全可以通过帮孩子减负，规范孩子的健康作习时间等得到改善。

3.骨龄闭合前采取有效措施

如果排除了因营养不良、心理压力、不良生活习惯、遗传因素等问题，那么家长就必须带孩子就医，全面了解长不高的原因。

而最佳的治疗和矫正时间就是在 孩子骨龄未闭合之前：男孩骨龄闭合时间在17岁之后，女孩在15岁之后，一旦骨龄闭合，长高的机会就非常渺茫，而各种广告产品和所谓的手术长高，大多都是 广告效应，没有过多的科学依据。

因此，家长们一定要早发现孩子身高短小问题，关心孩子的身高健康，及时就医。

4.如何有效避免孩子身高矮小

保障充足的阳光、水、营养等供给有助于孩子的身长健康;养成良好的作息习惯、早睡早起、保持充足的睡眠，好的睡眠质量有助于孩子长高。

此外运动也有助于孩子健康和长高，家长应从小培养孩子运动兴趣，让他爱上运动场，尤其是一些跑、跳类的运动。

如何预知孩子的成年身高

男孩

把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。

女孩

从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。

到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。

结语：遗传因素对于孩子的身高影响也是很大的，上文中为大家介绍了一些相关内容，相信大家看了之后对此应该也能够有所了解了吧，这也是为什么现在很多人找对象，也会对身高比较关注的原因吧，毕竟都希望下一代的基因能够更好一点。

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